コラム
月の食費2万円台の人が「毎日のごはん作りでやめたこと」3つ。スーパーで買わなくなった食品とは？
更新日：2025.03.10
もっと読む⇒⇒食費2万円台の人が「スーパーで買うのをやめたもの」3つ。感覚で買い物している人は要注意ですよ～！
「ツナ缶に頼る」をやめた
常温でストックできるツナ缶は、お肉がないときの代用にもなる便利な食材。炊き込みごはんの具にしたり、じゃがいもと煮て“ツナじゃが”にしたり、ふだんから好んで使っていました。
でも今、ツナも全然安くはありません。先日スーパーで値段を見たら、3缶パックで400円。思わず、「お肉の方が安いじゃん！」とつっこみそうになりました（笑）。
ツナは常備すると便利だけど、まとめ買いのたびに買うと予算的にはちょっと厳しい…。ボリュームもお肉を使う方が増えるので、ツナ缶で代用する頻度を減らしました。
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