お知らせがあるとここに表示されます

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

コラム

食費2万円台の人の「スーパーの買い物テク」3つ!→知っておけば、ヘトヘトな日でもムダ買いがゼロ!

  • クリップ
食費2万円台の人の「スーパーの買い物テク」3つ!→知っておけば、ヘトヘトな日でもムダ買いがゼロ!

スーパーで食材を買い出しするとき、ウィンドウショッピングのように“なんとなく”店内をまわっていませんか?5人家族・月2万円(米・お菓子代別)の食費予算をキープしたいわたしにとって、スーパーは戦場のようなもの!ありとあらゆる誘惑をどう断ち切るかで、余計な出費をカットできます。そこで今回は、わたしが食費予算を守るために実践している、“節約になる”「スーパーの買い物ルール」についてお話します。

もっと読む⇒⇒常温で冷ますのはやめてー!!煮出したお茶の正しい保存方法

買い物ルール①空腹は絶対だめ!

お腹が空いている状態でスーパーに行くのは、食費がかさむことが確定しているようなももの。空腹のときに見るお惣菜やスイーツほど、“目に毒”なものはありません。

うっかり余計なものを買わないように、自分を満たしてからスーパーへ行くのがルーティン。昼食を済ませた後に行くのがベストです。

小腹が空いているときは、チョコレートやおせんべいを1枚食べるでもよし。夕方に行くなら、夕食をつくり終えるか下ごしらえを済ませておくと、「お惣菜を買う」選択肢がなくなるので、誘惑にのらずに済みますよ♪

編集部ピックアップ

PR言葉に出会って、日常が変わった。 女性に向けた「自分らしく」生きるヒント。

PR乾いた春肌には「ドモホルンリンクル」!新しくなった【無料お試しセット】はココからどうぞ♪

暮らしニスタで新しいことを始めよう。Amazonギフトや最大1万円が当たる「春の3大キャンペーン」スタート!

PR「赤ちゃんって自分で鼻をかめないの!?」静かで逆流しにくい〈鼻吸い器〉はこうして誕生したんです!

PRベビーから大人まで使えるこのスキンケアの実力!〈洗う・うるおす〉に込めた信頼品質とは?

PR圧倒的!手軽にビフィズス菌の数をアップさせるにはコレがおすすめ♪

PR「今日こそ、ちゃんと…」「あの時とは、違う?」妊活は〈寝る前につけるだけ〉でOKな時代に!

とうとう汚部屋の限界突破…!3LDK家族暮らしの悲劇【片づけマンガ#1】

待ちに待った「給料日」!意気揚々とATMに行くと、まさかの出来事が…!?【お金ビギナーの貯蓄マンガ】

ベスト体重から22kg増!産後太りが止まらない48歳。もう無理なのかな…【アラフィフ母さんが7kg痩せた!奇跡の仕組みダイエット#1】

【大人の動物占い®】それぞれの動物の「基本性格&カラーごとの特徴」をチェック

【最新版】シウマの〈ナインナンバー占い〉数字の意味を一覧でチェック!

  • クリップ

Ranking

ランキング

もっと見る

Popular Kurashinista

人気の暮らしニスタ

もっと見る

1

ハッピー(小寺 洋子)さん

106489

暮らしの小さな喜びを宝物に、日々のワクワクを届け...

2

舞maiさん

46397

本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運び...

3

智兎瀬さん

46018

ちとせと申します(*^▽^*) 元ホテル従業員...

4

フタコトオオイさん

34204

おじさんです。お酒とおつまみとサッカー大好き。特...

5

*ココ*さん

30408

旅先で出会った人生の先輩から「プラスにするのは自...

1

ハッピー(小寺 洋子)さん

336083

暮らしの小さな喜びを宝物に、日々のワクワクを届け...

2

智兎瀬さん

270447

ちとせと申します(*^▽^*) 元ホテル従業員...

3

舞maiさん

188262

本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運び...

4

cot.cotさん

169384

秋田県出身/2014年介護福祉士、2015年調理...

5

happydaimamaさん

150353

USJが大好きな三人息子の母ちゃん☆ぽっちゃり体...

🌠mahiro🌠さん

21581372

 🤔🤨🤬😬🧐🤫

RIRICOCOさん

4592499

築40年60㎡マンションに家族5人暮らし。子ども...

桃咲マルクさん

7266319

~cafe' fuu Manma~かふぇ風まんま...

なが みちさん

3830622

見ていただきありがとうございます(o^^o) ...