食費2万円台の人の「スーパーの買い物テク」3つ！→知っておけば、ヘトヘトな日でもムダ買いがゼロ！

スーパーで食材を買い出しするとき、ウィンドウショッピングのように“なんとなく”店内をまわっていませんか？5人家族・月2万円（米・お菓子代別）の食費予算をキープしたいわたしにとって、スーパーは戦場のようなもの！ありとあらゆる誘惑をどう断ち切るかで、余計な出費をカットできます。そこで今回は、わたしが食費予算を守るために実践している、“節約になる”「スーパーの買い物ルール」についてお話します。

もっと読む⇒⇒常温で冷ますのはやめてー！！煮出したお茶の正しい保存方法

買い物ルール①空腹は絶対だめ！

お腹が空いている状態でスーパーに行くのは、食費がかさむことが確定しているようなももの。空腹のときに見るお惣菜やスイーツほど、“目に毒”なものはありません。

うっかり余計なものを買わないように、自分を満たしてからスーパーへ行くのがルーティン。昼食を済ませた後に行くのがベストです。

小腹が空いているときは、チョコレートやおせんべいを1枚食べるでもよし。夕方に行くなら、夕食をつくり終えるか下ごしらえを済ませておくと、「お惣菜を買う」選択肢がなくなるので、誘惑にのらずに済みますよ♪

• 5人家族で食費2万円台の人が「スーパーで絶対に買わないと決めているもの」3つ
• すぐやめてー！！実はめっちゃ電気代がかかる炊飯器。4つの「しない」でジワジワ節約！
• 給料日前はお金がない→実家に帰ると父母からの心ない言葉にグサリ！！【お金ビギナーの貯蓄マンガ】

編集部ピックアップ

PR「赤ちゃんって自分で鼻をかめないの！？」静かで逆流しにくい〈鼻吸い器〉はこうして誕生したんです！

PR圧倒的！手軽にビフィズス菌の数をアップさせるにはコレがおすすめ♪

PRベビーから大人まで使えるこのスキンケアの実力！〈洗う・うるおす〉に込めた信頼品質とは？

とうとう汚部屋の限界突破…！3LDK家族暮らしの悲劇【片づけマンガ#1】

待ちに待った「給料日」！意気揚々とATMに行くと、まさかの出来事が…！？【お金ビギナーの貯蓄マンガ】

ベスト体重から22kg増！産後太りが止まらない48歳。もう無理なのかな…【アラフィフ母さんが7kg痩せた！奇跡の仕組みダイエット#1】

【大人の動物占い®】それぞれの動物の「基本性格＆カラーごとの特徴」をチェック

【最新版】シウマの〈ナインナンバー占い〉数字の意味を一覧でチェック！