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コラム

91歳の女性評論家が脳科学者にほめられた「ボケない習慣」3つ

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91歳の女性評論家が脳科学者にほめられた「ボケない習慣」3つ

もっと見る⇒⇒【55歳の一人暮らし】苦しいならキッパリ卒業!50歳から人生を好転させる「考え方と習慣」とは

3.なるべく自力で歩く

84歳で建て替えた自宅には、エレベーターをつけました。荷物を2階へ運ぶのに役立っています。

でも普段は階段を使って、なるべく歩くようにしています。自宅の廊下を往復するのも立派なリハビリにつながります。

話題の最新刊
\発売後すぐ重版!!/
老いの地平線 91歳 自信をもってボケてます』

ボケるのが怖い人、老後の暮らしが心配な人、夢をもって超高齢期を迎えたい人、さらに悩み多き若人まで!不安な時代だからこそ読みたい老いのトップランナー・91歳の評論家 樋口恵子さんの痛快エッセイ!

老いの地平線 91歳 自信をもってボケてます』樋口恵子著

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