お知らせがあるとここに表示されます

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

コラム

91歳の女性評論家が脳科学者にほめられた「ボケない習慣」3つ

  • クリップ
91歳の女性評論家が脳科学者にほめられた「ボケない習慣」3つ

話題の新刊『老いの地平線 91歳自信をもってボケてます』の著者、樋口恵子さん。脳科学者である東北大学の瀧靖之先生にほめられたという、ボケない暮らしとは?

もっと見る⇒⇒【55歳の一人暮らし】苦しいならキッパリ卒業!50歳から人生を好転させる「考え方と習慣」とは

脳科学者にほめられたボケない暮らし

脳科学者の方にほめられた、私の普段の暮らしをご紹介します。これをやっていれば絶対ボケない!とは言い切れませんが、専門家にほめられるとうれしいものですね。

1.おしゃれを忘れない

仕事のときや、人に会うときは、美容院に行ったり、顔まわりに明るいスカーフを選んだり。おしゃれ心=社会性がある、ということだと思います。

無理に新しい服を買わなくても、服や小物の新しい組み合わせを考えるのだって、脳にはいいんです。

2.花を愛でる

同居している娘は庭いじりが趣味で、バラやクリスマスローズ、ユリ、山野草などさまざまなものを育てています。やっぱり緑があるとほっとします。私は愛でるだけですが。

嗅覚が衰えると認知症のリスクが高まると専門医が言っていました。郵便受けに新聞を取りに行くのが日課で、花の香りをかいでいます。

  • クリップ

Ranking

ランキング

もっと見る

Popular Kurashinista

人気の暮らしニスタ

もっと見る

1

ハッピー(小寺 洋子)さん

104190

大阪在住の料理愛好家。日常の小さな喜び(宝物)を...

2

舞maiさん

89791

本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運び...

3

happydaimamaさん

82682

USJが大好きな3人息子の母ちゃん☆ユニバリアル...

4

Asakoさん

64842

グリーンや異国の雑貨やファブリックに囲まれ、好き...

5

*ココ*さん

35477

力を抜いてゆるゆるでいこう🎵

1

ハッピー(小寺 洋子)さん

860146

大阪在住の料理愛好家。日常の小さな喜び(宝物)を...

2

舞maiさん

417359

本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運び...

3

mamayumiさん

353269

おうち料理愛好家。福岡在住/夫と小4の息子の3人...

4

*ココ*さん

147326

力を抜いてゆるゆるでいこう🎵

5

happydaimamaさん

140014

USJが大好きな3人息子の母ちゃん☆ユニバリアル...

michiカエルさん

4700876

ひらめきのワクワク感と作り出す喜び♡ 同じ時に...

ハニクロさん

4040352

3児の母、医療関係の仕事をしています。 身...

happydaimamaさん

7533098

USJが大好きな3人息子の母ちゃん☆ユニバリアル...

香村薫さん

5335286

モノを減らして時間を生み出す、ロジカルなお片づけ...

花ぴーさん

8776434

ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで...