Official User暮らしサポーター記事一覧

☆特集：旬を味わう☆グリーンアスパラ

「春芽」の今が旬☆「グリーンアスパラ」をご紹介します。輸入品と合わせて、店頭では通年で販売されているため、旬を感じにくい野菜の一つです。しかし... 続きを見る

新しく始まった「セルフメディケーション税制」とは？

今年2017年1月から「セルフメディケーション税制」が始まりました。この制度は、所定の市販医薬品を一定額以上購入した場合に税制優遇が受けられる... 続きを見る

新生活応援！かんたんお弁当レシピ「チキンカツの親子丼風弁当」

レンジでチンしたチキンカツを卵でとじるだけ。 チキンカツがあれば、親子丼風のお弁当も簡単です。 続きを見る

引越しの料金を少しでも安く済ませるポイント

新たな住まいが決まったら、必要になるのが“引越し”作業です。家族の荷物が多かったり、大型家電や家具などが複数あったりする場合は、引越し費用が気... 続きを見る

新生活応援！かんたんお弁当レシピ「あさりと筍ごはんの曲げわっぱ弁当」

食感も楽しめる「あさりと筍ごはん」の上にぱぱっと作れるお惣菜をのせて、のっけ丼弁当に。 続きを見る

【4月の肌占い】お肌のタイプと血液型から占います！

待ちに待った春がやってきました！暖かいと開放的な気分になりがちですが、ここで気を抜いてはいけないのが肌のお手入れです。春は肌トラブルとなる原因... 続きを見る

栄養満点◎【新じゃがと芽キャベツのグリル】

一年中見かけるじゃがいもですが、この季節ならではの新じゃがは春を感じさせてくれる食材の一つですね。 新じゃがは冬に植えたじゃがいもを通常... 続きを見る

新生活応援！かんたんお弁当レシピ「しらすと野沢菜ごはんの花にぎり弁当」

春らしいご飯をおにぎりにしてお弁当の主役に。お花のように盛り付けると華やかさもアップ。 続きを見る

フレッシュな味わいがたまらない！ 新玉カレー

新たまねぎが八百屋の店頭に並び始めるとワクワクします。あのシャキシャキ感と甘さ。日本の新たまねぎのおいしさって、グルメもうならす※マウイオニオ... 続きを見る

１５分を有効に活用しましょう

何かの作業をするとき、 何かを勉強するとき、 何かを練習するとき、 みなさんは、どれくらいの時間集中できますか？ １時間から２時間くらいな... 続きを見る

時間の感じ方

時計の秒針の進み方は一定で、刻一刻と時を刻んでいますよね。 昔は太陽が同じ所に来るのを１日とし、それを等分して時間を決めた。 その一定時間... 続きを見る

春の眠気対策に「3時のおやつ」を食べよう！

春になると、いつもより眠気が増えると感じることがありますよね。これは決して“気のせい”ではなく、実はちゃんとした理由があるのです。 続きを見る

【重要なのは朝？】子供(1歳〜3歳)の「昼夜逆転」の治し方のコツ

お子さんが昼夜逆転してしまい治し方で悩んでいる方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？ここでは1歳、2歳、3歳位までのお子さんの治し方をご紹... 続きを見る

【１００均に行く前に！】楽しくおトクに買い物するコツって？

いろいろなグッズが目白押しの１００円ショップ！ 暮らしニスタのみなさんは、結構な頻度で足を運んでいるのではないでしょうか？ 実用的なも... 続きを見る

【いきたくない！】子どもの「登園拒否」どう対応すればいいの？

子供の登園拒否に手を焼いているという親御さんは少なくないのでは？「保育園（幼稚園）に行きたくない」と駄々をこねられると困ってしまいますよね。前... 続きを見る

カンタン華やか！ホットサンドのランチボックス＊お花見にも＊

はさむ食材を変えるだけで、いくつものバリエーションが楽しめるホットサンドはお弁当にぴったり！お子さんにも食べやすくて栄養バランスも考えられるの... 続きを見る

絶品☆シシリアンルージュを味わうパスタ！

加熱方法によって味の違いが楽しめる、地中海トマト『シシリアンルージュ』。塩とオリーブオイルで炒めるだけでもおいしい、調理・加工用トマトです。今... 続きを見る

子どももパパも大好き？カレー風○○料理

旦那さんに「何が食べたい？」と聞くと「カレー」、子どもに聞くと「カレーかハンバーグ」…少し極端かもしれませんが、カレーが好き！という子どもや男... 続きを見る

【裏技】ご飯が短時間で炊ける裏技(※30分の下ごしらえが必要)

例えば夕飯時、おかずも作り終わってさぁ後はご飯をよそうだけ…と炊飯器を開けた時！「ご飯炊くの忘れてた…」なんて事ありませんか？もしくは朝ごはん... 続きを見る

簡単！おいしいエスニック「パッタイ風焼きうどん」

稲庭風うどんをタイ風焼きそば「パッタイ」に見立てて作る、エスニックメニュー！ 続きを見る