万能食材、明太子のレシピ！大人も子供も喜ぶ人気レシピ23選

明太子（たらこ）は造血効果（悪性貧血の改善）があるビタミンB12と、抗酸化作用がある栄養成分のセレンというミネラルを多く含みます。どちらも女性には嬉しい成分ですね！
皆さんは普段どのように召し上がっていますか？アツアツごはんに乗せて食べるのも当然美味しいですが、時にはアレンジして違う料理の主役、脇役として使用してみませんか？今回は暮らしニスタに投稿されたアイデア料理の中でも、人気がある「明太子レシピ」を厳選してお届けします。どれも簡単なレシピですよ！ぜひご家庭の食卓に明太子料理を登場させてあげてくださいね！

早速明太子が食べたいという方に！編集部のおすすめはこちら

元祖といえば！ふくや「味の明太子」

厳選されたタラコを原料とし、創業者が長い年月をかけて完成させた調味液をたっぷり染み込ませているふくやの明太子。コクがあり、ピリッと辛い「味の明太子」は、創業から70年近くたっても、多くのファンに愛される名品です。
詳細はこちら：http://www.fukuya.com/

明太子を使ったレシピはバリエーションが本当に豊富ですね！いろいろなアイデア明太子料理、ぜひ試してみてください♪

★ガス料金の見直しをしたい方はこちら

【無料】ガス料金の比較診断

編集部ピックアップ

PR冬のつら～い「乾燥」「かゆみ」などのトラブルに！妊婦さん向けクリームが最終結論でした！

PR研究職がママになり実感。「我が子のひどい肌トラブルを救ってくれたのはコレでした」

とうとう汚部屋の限界突破…！3LDK家族暮らしの悲劇【片づけマンガ#1】

待ちに待った「給料日」！意気揚々とATMに行くと、まさかの出来事が…！？【お金ビギナーの貯蓄マンガ】

ベスト体重から22kg増！産後太りが止まらない48歳。もう無理なのかな…【アラフィフ母さんが7kg痩せた！奇跡の仕組みダイエット#1】

【大人の動物占い®】それぞれの動物の「基本性格＆カラーごとの特徴」をチェック

【最新版】シウマの〈ナインナンバー占い〉数字の意味を一覧でチェック！

• ツイート
• クリップ