コラム

見落とさないで！子どもが発する14の“つまずきサイン”

更新日：2017.10.28

ストレスや悩みによる便秘や頭痛、不眠といった症状は、10代後半以降の悩みというイメージを抱いている人も多いと思いますが、実は、幼稚園や小学校低学年程度の小さな子どもでも、こうした症状に悩まされることがあるんです。

例えば、お遊戯会が控えていて緊張が高まっているとき、お友だちと喧嘩して幼稚園に
行くのが辛いときなど、子どもたちの表情や行動に変化を感じることはありませんか？

明治大学教授で臨床心理士の諸富祥彦先生いわく、そうした子どもの表情や行動、発言の変化は、いわば彼らなりの“つまずきサイン”なんだとか。子どもの内面に連動するようにそのサインは強いものに。少しでもはやくそのサインに気がつき対処してあげるためにも、代表的な14の“つまずきサイン”を覚えておきましょう！

レベル１：言葉によるサイン

１．言葉で不満や不安を発する

「嫌なことや不安なことを言葉で表現できるのは、まだ少し安心できるレベルですが、子どもが『こんな嫌なことがあった』などの不満を口にしてきたら、必ず、その言葉にしっかりと耳を傾けて理解を示し、子どもの心に寄り添って、一緒に解決方法を探してあげるよう心がけてください」（諸富）

レベル２：行動で表すサイン

２．泣く
３．反抗的な態度をとる
４．元気がない
５．わがままになる
６．つめや洋服をかむ
７．指しゃぶりをする

「学校や幼稚園で嫌なことがあると、家庭での態度にも変化が現れがち。急にわがままになったり、爪を噛んだりし出す子も多いですが、悩みが解消すれば、自然と元通りの素直ないい子になることができるはず。なので、闇雲に叱るのではなく、まずは子どもが反抗的な態度を取るなど、問題行動を起こす理由を考えてあげることが大切です」（諸富）

レベル３：身体に出るサイン

８．頻尿・おもらし
９．便秘
１０．腹痛
１１．チック
１２．アトピーの悪化
１３．脱毛・抜毛
１４．うなされる

「こうした症状が出たとき、身体の病気だと思って病院で検査しても原因が分からなかった場合、SOSのサインである可能性が高いのです。その場合には、最大級のSOSですから、親はきちんと認識してください。実際、心に抱えている問題が解決したことで、症状が改善していくことはとても多いのです」（諸富）

症状が悪化してしまうと、本人が辛いのはもちろん、苦しそうにしている様子を見ている親も辛いもの。よくない事態を避けるためにも、日頃から、子どもがストレスを抱え込まずに安心して暮らせるよう、サインを見落とさないようにしたいものです。

子どもに毎日安心して過ごしてもらうために自分に何ができるのか、子どもやパパと一緒になって考えることができたら、家族の絆ももっと深まるはずです。

＜プロフィール＞
諸富祥彦さん
明治大学教授、教育学博士。臨床心理士、上級教育カウンセラー、学会認定カウンセラーなどの資格を持つ。近著に『「子どもにどう言えばいいか」わからない時に読む本』（青春出版社）など多数。

写真© yuuuu - Fotolia.com
※出典：雑誌『Como』（主婦の友社）／「子どもの心　年間天気予報」より

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