月の食費3万円台の人が「スーパーに入る前、絶対にやること」3つ。やるとかなり節約できますよ！

これだけ長い間値上げや物価高が続くと、「食費がなかなか減らない…」と悩むのは仕方がありません。家計に厳しい今だからこそ、スーパーへ行く前のルーティンを見直してみませんか。今回は、5人家族で月の食費3万円台でやりくりしている私が「スーパーへ行く前に絶対やること」をご紹介します。

冷蔵庫の在庫チェック

「食材が足りなくなったから、スーパーへ買い出しに行こう…」はちょっと待って！野菜室や冷蔵室の在庫が残ったままだと、食べ忘れてロスするかもしれません。

家にある食材でどうにか乗り切れるのなら、まだ買い出しする必要なし！できる限り食材を食べ切り、何も残っていない状態でスーパーへ行くのがベストです。

私はパントリーとして使っている床下収納にストックしている買い置きも見て、在庫チェックをしてから食材を買いに行くのがいつものルーティンです。

• 取っておいてもゼッタイに使いません。整理収納アドバイザーが「見つけたらすぐに捨てるモノ」3つ！
• 食費3万円台の節約家が「スーパーで極力買わないモノ」3つ。つい手が伸びてしまいがちだけど…それNGです！
• スーパーの「鮮魚コーナー」で必ず買うモノ。ちょっとしたひと手間で"プロ級グルメ"に大変身♪

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