90代女性評論家の〈ボケない習慣3選〉脳科学者にほめられた普段の暮らしとは！
更新日：2025.06.26
もっと見る⇒⇒90代の女性評論家の『ひとり時間の過ごし方』生きていくために必要なのは〈ひとり力〉でした！
嗅覚が衰えると認知症のリスクが高まると専門医が言っていました。郵便受けに新聞を取りに行くのが日課で、花の香りをかいでいます。
3．なるべく自力で歩く
84歳で建て替えた自宅には、エレベーターをつけました。荷物を2階へ運ぶのに役立っています。
でも普段は階段を使って、なるべく歩くようにしています。自宅の廊下を往復するのも立派なリハビリにつながります。
＼長所と財布は手放さない！！／
老いの地平線 91歳 自信をもってボケてます』
ボケるのが怖い人、老後の暮らしが心配な人、夢をもって超高齢期を迎えたい人、さらに悩み多き若人まで！不安な時代だからこそ読みたい老いのトップランナー・91歳の評論家 樋口恵子さんの痛快エッセイ！
『
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