すこしゆっくり生きてみませんか？「視力が悪い」が教えてくれた“暮らしのペース”

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朝起きたら、目が十分なじむまで、しばらくぼんやりしてみよう。

生活のスピードが速くなりすぎないように、目にいい食べ物や、マッサージとかストレッチもしっかり覚えよう。

丈夫で何の問題もなくて、ちゃんとしたケアが必要じゃなかったら、こんなに気を遣うこともなかったはず。

視力が悪いってハンディでもあるけれど、最高の非常灯だったりして。

『私は、持ちモノたちも生きている、と思うことにした』

自分のライフスタイルを作り上げた「持ちモノ」を深掘りしていくエッセイ本。持ちモノは自分にとってどんな存在なのか、ゆっくり見つめ直すことで心が豊かになります。仕事に家事に毎日いっぱいいっぱい、という方に、ぜひ読んでほしい一冊です。

『私は、持ちモノたちも生きている、と思うことにした』ジン・ミニョン著　簗田順子訳
1,540円（主婦の友社）

まとめ／暮らしニスタ編集部