お知らせがあるとここに表示されます

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

コラム

『更年期のイライラがつらい…』気分の浮き沈みを抑える効果的な方法は?

  • クリップ
『更年期のイライラがつらい…』気分の浮き沈みを抑える効果的な方法は?

もっと読む⇒⇒【爪診断】縦に筋がある人や、反っている人は要注意。体の隠れトラブルをチェック!

更年期のイライラ対策におすすめの漢方薬

・加味逍遙散(かみしょうようさん):疲れやすく、肩がこる方におすすめ。女性ホルモンの乱れを整えて、イライラや不眠を改善します。

・抑肝散加陳皮半夏(よくかんさんかちんぴはんげ):胃腸が弱い方におすすめ。自律神経のバランスを整えて、更年期のイライラや不眠、怒りっぽさを改善します。

このような漢方薬を服用することで、自分でもコントロールできないイライラした気持ちが改善するかもしれません。

漢方薬は、自分の体質に合うものを選ばないと思わぬ副作用が出てしまうこともあります。ぜひ薬剤師に相談を。

  • クリップ

Ranking

ランキング

もっと見る

Popular Kurashinista

人気の暮らしニスタ

もっと見る

1

にゃんtaroさん

72685

お料理教室で働いていた経験もあり、自宅でもお料理...

2

舞maiさん

44752

本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運び...

3

miyuremamaさん

31845

100均大好き主婦です。100均生活を楽しんでい...

4

mamayumiさん

30105

おうち料理愛好家。福岡在住/夫と小5の息子の3人...

5

happydaimamaさん

30067

USJが大好きな三人息子の母ちゃん☆ぽっちゃり体...

1

cot.cotさん

278261

秋田県出身/2014年介護福祉士、2015年調理...

2

舞maiさん

256598

本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運び...

3

にゃんtaroさん

233081

お料理教室で働いていた経験もあり、自宅でもお料理...

4

智兎瀬さん

228146

ちとせと申します(*^▽^*) 元ホテル従業員...

5

happydaimamaさん

221855

USJが大好きな三人息子の母ちゃん☆ぽっちゃり体...

michiカエルさん

5009468

ひらめきのワクワク感と作り出す喜び♡ 同じ時に...

コストコ男子さん

12577594

コストコアドバイザーのコストコ男子です。 コス...

花ぴーさん

9385140

ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで...

🌠mahiro🌠さん

21522356

 🤔🤨🤬😬🧐🤫

ちゃこさん

4111353

14歳女の子と12歳男の子のママです。出産前は美...