コラム
食費2万円の人が「やって、ひどく後悔した節約」3つ
更新日：2024.06.05
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NG②もやしに頼りすぎる
節約食材の王道と言えば「もやし」でしょう。季節関係なく1年中価格がお手頃で、1袋10円台で買えることもあります。
そんなもやしですが、頼りすぎは禁物。食費をおさえるために、メインから副菜までもやしをフル活用していた時期もあるのですが、味付けを変えてもやっぱりもやし。
もやしはおいしいけれど、食べすぎるとむなしさを感じ、食事の楽しみが半減してしまいます。栄養バランス的にも問題です。
今でももやしはよく買いますが、頼りすぎはNG。バランスが偏らないよう、ほどほどに通程度にしています。
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