コラム
「最近、目がかすむ…」は放置したらダメ！今すぐできる"目の衰え度"セルフチェック
更新日：2024.02.02
もっと見る⇒⇒「最近、爪が割れやすい…」は放置厳禁！爪を丈夫にする意外な方法とは
あなたは大丈夫？「アイフレイル」チェックリスト
アイフレイルのリスクが高いかどうか、以下の10個の項目をチェックしてみましょう。
・目が疲れやすい
・夕方になると見えづらい
・新聞や本を長時間見ることがつらくなってきた
・食事のときにテーブルを汚すことが多い
・眼鏡やコンタクトを使用しても見えづらいと感じることが多い
・まぶしさを感じやすい
・まばたきしないと焦点が合わないことがある
・直線が波打って見えることがある
・段差でつまずくことがある
・信号や道路標識を見落とすことが増えてきた
以上の項目に2個以上当てはまる場合、アイフレイルの可能性が高いので眼科を受診しましょう。
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