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耐熱容器に卵を溶いて、すりゴマとスキムミルク、牛乳を混ぜます。
ホットケーキミックスを混ぜます。
ふんわりラップをし、電子レンジ600wで4分加熱します。
あら熱を取り、食べやすい大きさにカットして完成。
加熱時間は電子レンジによって調節してください。
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