コラム
ダイエット史上『最大の難関』がやってきた。ストレスゼロ、リバウンドも回避した秘策とは…？【続・アラフィフ母さんが7kg痩せた！奇跡の仕組みダイエット6】
更新日：2026.03.17
家事に育児、仕事と毎日忙しいアラフィフ世代。気づけば、若いころのように体重が戻らない…なんてことありませんか？人気コミックエッセイスト・うだひろえさんもそのひとり。そこから一念発起して始めた"奇跡の仕組みダイエット"の結果は大成功！…だけど、果たしてその後も長続きしてるの…？うださんご本人に直撃してみました！
ダイエット"最大の難関"。それは…
編集部ピックアップ
PR「赤ちゃんって自分で鼻をかめないの！？」静かで逆流しにくい〈鼻吸い器〉はこうして誕生したんです！
PR圧倒的！手軽にビフィズス菌の数をアップさせるにはコレがおすすめ♪
PRベビーから大人まで使えるこのスキンケアの実力！〈洗う・うるおす〉に込めた信頼品質とは？
とうとう汚部屋の限界突破…！3LDK家族暮らしの悲劇【片づけマンガ#1】
待ちに待った「給料日」！意気揚々とATMに行くと、まさかの出来事が…！？【お金ビギナーの貯蓄マンガ】
ベスト体重から22kg増！産後太りが止まらない48歳。もう無理なのかな…【アラフィフ母さんが7kg痩せた！奇跡の仕組みダイエット#1】
【大人の動物占い®】それぞれの動物の「基本性格＆カラーごとの特徴」をチェック
【最新版】シウマの〈ナインナンバー占い〉数字の意味を一覧でチェック！
おすすめの記事
もっと見る![[PR]「赤ちゃんって自分で鼻をかめないの？」静かで逆流しにくい鼻吸い器を作れ！〈ソットトッテ〉開発ストーリー](http://img.kurashinista.jp/get/2026/03/15/5af5049e42d85975a4ea0fc03fb937af.jpg?csize=160x120)
[PR]「赤ちゃんって自分で鼻をかめないの？」...![[PR]研究職がママになり実感。「我が子のひどい肌トラブルを救ってくれたのはコレでした」](http://img.kurashinista.jp/get/2025/11/26/93c18d7d3165c4c47e065f488a61a5ef.jpg?csize=160x120)
[PR]研究職がママになり実感。「我が子のひど...![[PR]体調による〈ゆらぎ肌〉に！「敏感肌フェイスケア」が頼れる理由](http://img.kurashinista.jp/get/2026/01/04/21443447263715306acb3453ec0366c1.jpg?csize=160x120)
[PR]体調による〈ゆらぎ肌〉に！「敏感肌フェ...![[PR]いま注目の〈赤ちゃん腸活〉に「ママ＆キッズ ベビーオリゴ®」が選ばれる理由とは？](http://img.kurashinista.jp/get/2025/12/31/240a8d7521e72fb6ab5027cf72b2e102.jpg?csize=160x120)
[PR]いま注目の〈赤ちゃん腸活〉に「ママ＆キ...![[PR]「ナチュラルマーククリーム」でしっとり・やわらか・伸び～る肌に！](http://img.kurashinista.jp/get/2026/01/04/1649bec205350eddf0f29d2df2476ac8.jpg?csize=160x120)
[PR]「ナチュラルマーククリーム」でしっとり...![[PR]40代以降の「肌の変化」どう向き合う？ 赤のジェリーでおなじみ「アスタリフト」たった7日試しただけで「わかったこと」とは！](http://img.kurashinista.jp/get/2026/02/09/9baa7cd6aa648b5f68a397f6e1c292d8.jpg?csize=160x120)
[PR]40代以降の「肌の変化」どう向き合う？...![[PR]【みんなのリアルを大公開】バタバタな朝も、腹ペコな午後も。私たちが『超熟』を選ぶ理由って？](http://img.kurashinista.jp/get/2026/01/26/d0a6213d838b9a06de95e683d0c14391.jpg?csize=160x120)
[PR]【みんなのリアルを大公開】バタバタな朝...![[PR]女性の多くが経験する「尿トラブル」、家庭で効率よく向き合うケアアイテムが新登場！骨盤底筋専用EMS「SIXPAD ペリネフィット」](http://img.kurashinista.jp/get/2026/01/20/87aab1fc469c237111f888f1820fa561.jpg?csize=160x120)
[PR]女性の多くが経験する「尿トラブル」、家...Series
人気連載
こちらもおすすめ
- 腹囲マイナス8.5センチーーーッ！？そしてBMIは…。こんなにうれしい人間ドックの結果は初めてです。【続・アラフィフ母さんが7kg痩せた！奇跡の仕組みダイエット#5】
- 痩せにくい冬…。だけど私はこの方法で目標達成！！『新しい景色』が待っていた…！【続・アラフィフ母さんが7kg痩せた！奇跡の仕組みダイエット#4】
- 15年ぶりだけど…思い切ってやってみた！！身軽になった私が再チャレンジしたこと。【続・アラフィフ母さんが7kg痩せた！奇跡の仕組みダイエット#3】
- そりゃ太るわな…ダイエットスタートから早半年。今さら気づく新事実。【続・アラフィフ母さんが7kg痩せた！奇跡の仕組みダイエット#2】
- ダイエット大成功！…のはずが、『どうしてもやめられないコト』があって…？【続・アラフィフ母さんが7kg痩せた！奇跡の仕組みダイエット#1】
新着ニュース
新着の編集部コラム
プレスリリース情報
コメント
全て既読にする
コメントがあるとここに表示されます