「ごはん足りない！」→30分で解決！どんぶりで炊ける裏ワザを試してみた♪
更新日：2026.08.09
「ごはん、ちょっと足りない！」というピンチ、ありませんか？炊飯器をもう一度回すほどでもない…そんなときは、いつもの食器と電子レンジでサッと解決できます。どんぶりひとつで炊ける、簡単レンジごはんの方法をご紹介します。
お茶碗1杯分足りないときは…どんぶりを使ってほったらかしごはん！
それでは材料から。
【材料（お茶碗1杯分）】
・米：0.5合
・ぬるま湯：110ml
使う道具は、耐熱（レンジ可）の深めの器とラップ、そして電子レンジです。
器は「どんぶり」がちょうどいいと思います。
器にお米0.5合を入れ、水を加えてしゃかしゃか研ぎます。無洗米の場合は省略してOK。
お米を研いだら水を切り、40℃くらいのぬるま湯110mlを加えて10分待ちます。
ポイント① 常温の水だと30分以上かかるので、ぬるま湯で時間短縮！
浸水時間が終わったら、電子レンジで加熱。
ラップをかけて左右に空気の通り道をつくっておきましょう。
200Ｗのレンジで15分加熱します。
チン！と音が鳴るまでほったらかしでOKなので、おかず作りに集中できますよ。
ポイント② 多少吹きこぼれがあるので、平皿にのせておくと後片付けがラクです！
加熱が終わったらレンジから取り出し、5～10分ほど蒸らします。
取り出すときはヤケドしないように注意してくださいね。
これでレンジごはんの完成です。
ごはんは鍋やフライパンを使って炊くこともできますが、この方法ならコンロをふさがないので、おかず作りを邪魔しません。
炊きあがったごはんは、ふっくらと炊けていて芯もありません。
炊飯器で炊いたごはんと比べて多少もっちり感が少ないですが、言われなければ分からないレベルです。
少量だけごはんを炊きたいときにも便利ですよ。
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