お知らせがあるとここに表示されます

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

コラム

「なんか甘いニオイがする…」40代から急増する"体臭トラブル"の正体。知らないうちに臭ってるかも…!?

  • クリップ
「なんか甘いニオイがする…」40代から急増する"体臭トラブル"の正体。知らないうちに臭ってるかも…!?

糖質制限のリスクは「ニオイ」だけじゃない

もちろん、糖質制限ダイエットが「絶対にダメ」というわけではありません。ただし、過度に制限しすぎると、体に負担がかかるのも事実。たとえば、以下のような症状に心当たりはないでしょうか。

・疲れやすくなってきた
・頭がぼーっとすることが多い
・便秘や冷えが気になる

健康のためにダイエットを始めても、こんな症状が出てしまうと本末転倒。

とくに、更年期はからだの調整機能が揺らぎやすい時期なので、極端な糖質制限や過激なダイエットは、代謝やホルモンバランスの乱れを引き起こし、健康にリスクが生じることも。

「ちょっと独特のニオイがするね」という指摘は、こうした不調が始まるサインかもしれません。

  • クリップ

Ranking

ランキング

もっと見る

Popular Kurashinista

人気の暮らしニスタ

もっと見る

1

舞maiさん

60982

本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運び...

2

智兎瀬さん

51693

ちとせと申します(*^▽^*) 元ホテル従業員...

3

ねこじゃらしさん

47895

<工房の女将さん>をやりながら<ラテン>を歌った...

4

はるあやさん

42606

15歳男女の双子ママです。 パン・お菓子...

5

菅智香(かんともか)さん

40696

育児料理アドバイザー 食育インストラクター ...

1

舞maiさん

201305

本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運び...

2

智兎瀬さん

195807

ちとせと申します(*^▽^*) 元ホテル従業員...

3

まつぼっくりこさん

187727

暮らしニスタで家事のお勉強中。くさくさしない生活...

4

miyuremamaさん

166127

100均大好き主婦です。100均生活を楽しんでい...

5

mamayumiさん

123776

おうち料理愛好家。福岡在住/夫と小5の息子の3人...

michiカエルさん

4985155

ひらめきのワクワク感と作り出す喜び♡ 同じ時に...

桃咲マルクさん

7154209

~cafe' fuu Manma~かふぇ風まんま...

香村薫さん

5409404

モノを減らして時間を生み出す、ロジカルなお片づけ...

ひこまるさん

11201329

簡単レシピ・100均グッズでテーブルコーデ・お子...

RIRICOCOさん

4564254

築40年60㎡マンションに家族5人暮らし。子ども...