【50代】更年期のニキビはしつこい！炎症がある場合と、跡が残るときにおすすめの対処法

もっと読む⇒⇒【爪診断】縦に筋がある人や、反っている人は要注意。体の隠れトラブルをチェック！

更年期の肌トラブル対策におすすめの2つの漢方薬

・桂枝茯苓丸加薏苡仁（けいしぶくりょうがんかよくいにん）：血行を改善して肌のターンオーバーを高め、しみやニキビなどの改善に役立ちます。

・荊芥連翹湯（けいがいれんぎょうとう）：肌を潤しながら炎症を抑え、さらに自律神経を整える作用があり、ストレスで悪化するようなニキビの改善に役立ちます。

漢方薬を服用する際には、自分の体質との相性も重要です。普段飲んでいるサプリメントや薬との飲み合わせを考慮したうえで、自分に適した漢方薬を選びましょう。薬剤師が個人の体質や不調に合う漢方薬を提案をしてくれるオンラインサービスもぜひ試してみて。

▶オンライン漢方サービス

教えてくれたのは●山形ゆかりさん。薬剤師・薬膳アドバイザー・フードコーディネーター。病院薬剤師として在勤中、食養生の大切さに気付き薬膳の道へ入る。症状・体質に合ったパーソナルな漢方をスマホひとつで相談、症状緩和と根本改善を目指すオンラインAI漢方「あんしん漢方」でも薬剤師としてサポートを行う。