カミナリが鳴った時、「絶対にやってはいけないこと」3つ。「知らなかった」「意外とやりがち！」

ハイキングや山登りの最中、さっきまで晴れていたのにあれよあれよと空が暗くなり、ガラガラピシャーン！雷だ！なんてこともよくあります。一歩間違えば命にかかわること。そんなとき、身を守る方法は？

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NG①高い木に近づいちゃダメ！

雷は高いものに落ちる性質があるので、高い木のすぐそばにいるのは危険。木に雷が落ちた場合、その木から電気が放たれる可能性があります。

高い木がそばにある場合は、少し離れたところで身を小さくかがめるのが正解。目安は4ｍ以上で、木のてっぺんから地面まで45℃の「三角形ゾーン」に身をかがめるのがいちばん安全といわれています。

NG②テント内にとどまるのも危険

テントも実は雷が落ちやすいものの一つ。雷鳴が聞こえたらすぐに外に出て、できれば山小屋などの安全な建物に避難しましょう。

逃げるときは集団でかたまらず、一人一人の間隔を3m以上あけるようにしましょう。

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