わんたるさんが投稿した料理レシピのアイデア 6ページ目｜暮らしニスタ

わんたる1

歳の離れた子供3人のワーママ。簡単工程で洗い物が少なく、時短でつくれる手間ぬき料理大好き！子どもと一緒にスイーツやパンづくりも楽しみ中。栄養士、冷凍生活アドバイザー、食生活アドバイザー2級取得。

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パパっと完成！「カブと生ハムのサラダ」

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材料4つを混ぜるだけ！「生わかめのサムジャンあえ」

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ルーを使わずに作れる！「鶏肉とブロッコリーのシチュー」

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さっぱり味でおつまみにぴったり！「じゃがいもと紅芯大根のカナッペ」

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クリーミーで濃厚！「なめらかキャラメルプリン」

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材料2つだけ！紅芯大根の甘酢漬け

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パパっと作れる！「菜の花とベーコンのガーリック炒め」

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ノンオイルでつくる！「ふわふわシフォンケーキ」

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