【目黒】11月21日（土）オトナ更年期フェス開催！「私の身体、今どうなってる？」血管年齢や肌の状態をチェック♪

年齢を重ねるにつれて気になってくる、疲れやすさや身体の不調。仕事や家事、育児に追われ、自分の体調はつい後回しになりがちですよね。

そんな女性たちに向けて、主婦の友社が運営するWebメディア「オトナサローネ」が、11月21日（土）、東京・目黒で10周年記念イベント「オトナ更年期フェス ～不調『見える化』、カラダととのう～」を開催します！

会場では、血管年齢や肌の状態などを測定できるほか、人気医師による無料セミナーも開催。自分の身体と向き合うきっかけになる注目のイベントをご紹介します。

まずは自分を「はかる」ことから！オトナサローネ10周年記念イベントが開催

今回のイベントのテーマは「睡眠・腸活・測る」。普段なかなか測る機会のない身体の状態を数値で確認し、自分の健康や生活習慣について考えるきっかけをつくるイベントです。

会場には、さまざまな測定機器のほか、睡眠や腸活など、毎日の健康をサポートするアイテムも登場。楽しみながら、これからの身体づくりに役立つヒントを見つけられます♪

こんな人におすすめ！

・はっきりした原因はわからないけど、カラダの不調を感じている方
・更年期の症状に悩んでいる方
・これから訪れるかもしれない更年期が心配な方
・健康診断の結果を見て「ヤバい…」と思い始めている方
・カラダの変化を少しずつ感じている方

血管年齢や肌の状態まで！？気になる身体の変化をチェック

今回のイベントで注目したいのが、普段の健康診断ではなかなか体験できない測定ブース。

糖化に関連する指標を調べる「糖化測定」や、血管の状態を年齢に換算して確認できる「血管年齢測定」、目には見えにくいシミやシワなどをチェックできる「肌測定」など、さまざまな測定機器が登場します！

自分の身体の状態を知るきっかけとして、気になるものを体験してみてくださいね。

人気医師が登壇！「抗老化」と「温活」を学べる無料セミナーも開催

会場では、人気医師による無料セミナーも開催！若々しさを保つための健康習慣や、寒い季節に役立つ温活のコツなど、美容と健康にまつわる気になるテーマが盛りだくさんです。

【着席予約満席】工藤あき先生＆前川知樹先生「老けない人の共通項」は？抗老化講座

開催時間：13:00〜14:00頃（予定）

「むき卵肌ドクター」として人気の工藤あき先生と、テレビ番組『ホンマでっか！？TV』への出演でも知られる前川知樹先生が登壇！

美容と生活習慣病予防、それぞれの視点から「老けない人の共通点」をテーマに、若々しく健やかに過ごすための秘訣を教えてくれます。

さらに、老化との関係が研究されている注目のたんぱく質「DEL-1」についても解説。事前予約のうえ着席で参加する30名には、DEL-1の測定も予定されています。

※着席予約は満席のため受付を終了していますが、イベント入場チケットをお持ちの方は立ち見での聴講が可能です。

石原新菜先生が教える「温活講座」

開催時間：14:30〜15:30

テレビをはじめ各方面で活躍中の内科医・石原新菜先生が登壇！

身体を温める「温活」や腸活、食事療法に詳しい石原先生が、寒い季節を元気に乗り切るための温活のコツを教えてくれます。冷えやなんとなく感じる身体の不調が気になる人は必見です。

睡眠・冷え・腸活…毎日の健康をサポートするアイテムも大集合！

会場には、睡眠や冷え、腸活など、毎日の健康をサポートするアイテムを紹介するブースも登場！

オトナサローネ編集部員が実際に愛用しているグッズなども紹介されるので、種類が多くて何を選べばいいかわからないという人にもおすすめです。

自分の悩みや生活習慣に合った、お気に入りのアイテムが見つかるかも♪

【11月21日（土）開催】イベント概要＆申し込み方法

◆イベント概要
オトナ更年期フェス ～不調「見える化」、カラダととのう～

■日時
2026年11月21日（土）11:00～16:00（時間帯予約・入替制）
13:00～、14:30～ には、編集部Presents人気ドクターによる無料セミナー開催
（着席でのセミナー参加は、同ページ内にて別途Peatix無料チケット申し込みが必要）

■会場
東京都品川区上大崎3-1-1 目黒セントラルスクエア
※JR・都営三田線「目黒駅」から徒歩1分

■料金
500円（税込）

■申し込み方法
チケットのお申し込みはこちらから
https://otonasalone1121.peatix.com/
（申込締切：2026年11月21日（土）11:00）

※入場チケットは11:00～、12:00～、13:00～、14:00～の4つの時間枠からお選びください。
※セミナーの着席参加には、入場チケットとは別にPeatixでの無料チケット申し込みが必要です。着席予約が満席の場合も、立ち見での聴講は可能です。
※一部、女性限定の測定・体験ブースがあります。

まとめ／暮らしニスタ編集部