また逆ギレ…？〈意思が弱すぎる人〉の意外な理由とは？【もしかして…発達障害！？】

「いろいろなダイエットを試したが、どれも続かない」「健康診断での数値が悪化しても改善できない」など、生活の上で生きづらさを感じるのは、もしかしたら「発達障害」が原因かも！？

わかっていてもやめられない【ADHD傾向】

やっぱムリだった

中年にさしかかるころになると、誰しも生活習慣病が気になりはじめます。漫画の中の男性のように健診で「メタボぎみ」と診断されれば、ダイエットを始めるなど、なんらかの対策をとるものです。

ところが、ADHDの人の中には、必要性はわかっているのに、なかなか実行に移せない人が少なくありません。コツコツと努力を続けることが苦手な傾向もあります。

「ダイエットする！」と言いながら、つい食べすぎたり飲みすぎたり。勢いでスポーツクラブに入会しても、がんばるのは最初だけ…（ADHDの人はスポーツクラブの「いいお客さん」と見られているかもしれません）。

通販番組で見たやせる健康器具を買ってみても、すぐに飽きて放置してしまうこともあります。

今の生活を少し変えれば、この先の健康に大きく役立つことはわかっていても、目先の「飲みたい」「食べたい」という欲求を抑えきれないのです。

「お父さん、食べすぎじゃない？ビールは1本にしたら？」→「うるさいな、今日も仕事で疲れてるんだ。グチグチ言うなよ！」

そんなやり取りを繰り返しながら、家族とケンカになってしまうこともあります。

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