食費月3万円台の節約家が「スーパーでリピ買いするモノ」3つ。物価高でもこれだけはゼッタイです！

スーパーで買うモノ③液みそ

買い始めてから、便利すぎて手放せなくなったのが「液みそ」。これを買い始めてから、インスタントのみそ汁を買わなくなりました。みそと出汁が合わさっているうえに、液状だから使いやすい！

お湯にさっと溶けるので、みそを溶かす手間が省けます。この商品を開発した人、天才すぎる…。固形のみそと比べると少し割高ですが、インスタントみそ汁を買うより断然安上がりです。

自炊を長く続けるには、いかにラクをするかが重要です。よほど時間と心に余裕がない限り、手間をかけたごはん作りはこなせません。

冷凍の野菜や惣菜、便利な調味料をフル活用すると、面倒な手間が省けて時短に。いざというときに、自分を助けてくれるストック食材があると心強いです。自炊のハードルが下がる食品があれば、ぜひ積極的に活用してみてくださいね。

文・写真／三木ちな（節約スペシャリスト）