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シンプルに炒める、これがおいしい。牛肉とピーマンの醤油炒め

シンプルに炒める、これがおいしい。牛肉とピーマンの醤油炒め
投稿日: 2026年9月26日 更新日: 2026年9月26日
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秋田県出身/2014年介護福祉士、2015年調理師免許、2019年食生活アドバ...

材料 (2~3人分)

  • 牛切り落とし肉 :250g
  • 塩こしょう :適量
  • ピーマン :3~4個
  • 醤油 :大さじ1.5
  • ブラックペッパー :適量
  • オリーブオイル :大さじ1

・牛肉に塩こしょうをふって揉みこむ。
・ピーマンは縦半分に切ったら種とワタを取り除いてもう縦半分に切る。

作り方
1.フライパンにオリーブオイルを熱したらピーマンを入れて皮目にこんがり焼き色が付いたらいったん取り出す
2.牛肉を入れてほぐし炒めたらピーマンを戻し醤油を回しかけて手早く全体を炒めブラックペッパーをふって出来上がり

ピーマンは1個縦4等分に切ります。
牛肉は大きければ食べやすく切って下さい。
暑くなってきてピーマンが美味しい季節になってきました。
ピーマンをシンプルに。でも美味しく召し上がれ。


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