コラム

賞味期限は関係ナシ！整理収納アドバイザーが「冷蔵庫内にあったらゼッタイ捨てたほうがいい！と断言する食品」3つ！

更新日：2026.02.11

捨ててほしいモノ③霜だらけの冷凍食品

冷凍庫もチェック必須！よく見ると、食品の中から霜だらけの冷凍食品が出てくることも珍しくありません。もはや、これは化石です。

「冷凍なら長持ちするから」ととりあえず保存すると、存在を忘れて化石化しがち。霜だらけになるまで入れっぱなしにすると、冷凍焼けで風味も落ちている可能性が高いです。

冷凍だから大丈夫、と安心せず、保存したものは早めに食べ切る習慣をつけましょう。

冷蔵庫の中に処分しなくてはならない食品が多いほど、食費のムダも大きくなります。モノが多いほど食品は埋もれやすくなります。こまめに中身をチェックして残さず使い切ることを意識してみてくださいね。

文／三木ちな　クリンネスト1級、整理収納アドバイザー1級、節約生活スペシャリストの資格をもつ。

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