食費がどんどん増える人の共通点は？「スーパーで絶対やってはいけないこと」3つ！

3．お給料日はスーパーへ行かない

少し珍しいかもしれませんが、私はお給料日にスーパーへ行くのを避けています。その理由は、いつもより気持ちが大きくなってしまうから。

「頑張ったから」「お金が入ったから」と理由を付けて、ふだんなら買わないお肉やスイーツをカゴに入れるリスクが高いんです。

もちろんご褒美やぜいたくも大事ではあるけれど、私にとってスーパーは散財をする場所ではありません。

ふだんの買い物は、気が大きくならず冷静に選べる日に。たまのご褒美もよく考えてから、「これだ！」と思うものにお金を使うようにしています。

ほんの小さな心がけですが、積み重ねればしっかり節約につながります。無理をせず、暮らしに合った工夫を取り入れてみてくださいね。

文／三木ちな　節約生活スペシャリスト。クリンネスト1級、整理収納アドバイザー1級、腸活アドバイザーの資格も持つ。夫、私、子ども3人の5人暮らし。月の食費は25,000円をキープ中！