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月の食費2万円台の人が「スーパーに行く回数を減らすために、ゼッタイ買う食材」3つ。まとめ買いにもコツがあるんです！

更新日：2025.06.22

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月の食費2万円台の人が「スーパーに行く回数を減らすために、ゼッタイ買う食材」3つ。まとめ買いにもコツがあるんです！

もっと読む⇒⇒便利そうに見えて、実はムダ！整理収納アドバイザーが「100均で買っちゃダメ！と言い続けているモノ」3つ

1kgパックの鶏胸肉

お肉はとにかくコスパ重視！もちろん味を気にしないわけではないので、できるだけ安く買うためにキロ単位の商品をカゴに入れます。

鶏胸肉は高たんぱくで、しかも安い。塩こうじや塩水（＝ブライン液）につければやわらかくジューシーに美味しくなるので、わが家の鶏肉は胸肉が定番です。

食品トレイの鶏むね肉よりも、1kgパックの方がお買い得。売り切れていない限り、鶏胸肉は必ずパックでキロ買いして、食費をおさえていますよ。

「必ず買う食品」3つ目は！▶
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