今さら聞けない『献血のやり方』まだ献血をしたことがない方は必見！実際の献血の流れをご紹介

身近にできるボランティア活動の一つ「献血」。初めての方にとっては、どんなことをするのか、どんな準備が必要なのか、不安に思うことも多いのではないでしょうか。この記事では、献血の基本的な知識から、実際の献血の流れ、さらには最新の献血事情まで、詳しくご紹介します。

あなたの血液が誰かの命を救う「献血」とは

病気や怪我、手術などで輸血、血漿分画製剤を必要とする患者さんのために、健康な人が自らの血液を提供するボランティア「献血」。

血液は長期保存ができず、人工的に作り出すこともできないため、一人ひとりの継続的な献血が必要とされています。

献血は全国各地にある『献血ルーム』や『献血バス』などで行われており、健康状態や年齢などの献血基準を満たした方であればどなたでも協力できます。

どちらを選ぶ？献血の種類

献血には、大きく分けて「全血献血」と「成分献血」の2種類があります。献血時には、どちらの方法で献血をするか選べるので、それぞれの特徴を理解して、自分に合った方法を選びましょう。

・全血献血
血液のすべての成分（赤血球、白血球、血小板、血漿）を提供する献血方法です。400mL献血と200mL献血があります。

・成分献血
血液中の特定の成分（血小板や血漿など）だけを採取し、ほかの成分は体内に戻す献血方法です。献血の所要時間はかかりますが、身体への負担が軽いのが特徴。

日本赤十字社では、献血基準を満たした方には、より多くの血液を提供できる400mL献血や、特定の成分を多く提供できる成分献血への協力を呼びかけています。

献血基準について

健康な方であれば、献血による身体への影響はほとんどありません。しかし、体調が優れなかったり、特定の条件に当てはまる場合には、献血者の安全と、輸血を受ける方の安全のために献血を中止、延期する場合があります。

献血ができない場合
・当日の体調不良、服薬中など
・特定の病気の既往歴、一定期間内に海外渡航歴がある場合
・妊娠中、授乳中など

その他の事項や詳細な基準は日本赤十字社のウェブサイトなどでも確認できるため、事前に一読しておくと安心です。

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