【70歳の一人暮らし】コーヒーは大好き。いらないものはいらない。｜シンプルで心地よい1日の過ごし方
更新日：2025.01.03
91歳の女性評論家が脳科学者にほめられた「ボケない習慣」3つ
お酒も甘いものもいただきます
70歳の今、心も体も心地よさを大切にする毎日というと、とてもストイックな毎日のようですが、親しい人と外食するときなどは、もちろん別です。
お酒も家では飲みませんが、外でみんなと食べるときは、少しだけいただきます。晩ごはんのあとに、おやつをつまむことも。甘いものも大好きです。
これまで大きな病気もせずに、元気でこられたのは、規則正しい生活と食事のおかげかな、と、あらためて思います。
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