贅沢ドリンクレシピ17選♡おしゃれでおいしくて健康的！
更新日：2017.10.27
目次
やっぱりカロリーが気になる人に！ダイエットドリンクレシピ
ヘルシーな食材を使ってドリンクを作れば、ダイエットドリンクが作れちゃいます。デトックス効果の高い食材も積極的に摂り入れてみてくださいね。
手作りの小松菜青汁でむくみ解消！ぜひ毎日の習慣に
【材料】
・小松菜：100g
・パセリ：1束分
・冷水：200ml
・レモン汁：1/2個分
むくみ解消におすすめな小松菜の青汁。小松菜をたくさん食べるのはなかなか大変ですが、ジュースにすれば手軽に摂取することができます。ミキサーで簡単に作れるので、毎日の習慣にしてみてはいかがでしょう。
チアシードのコーヒーゼリードリンクでデトックスしちゃお！
【材料】
・水：600cc
・砂糖：60g
・インスタントコーヒー：大さじ1
・チアシード：大さじ1
・ゼラチン：大さじ1と1/2
・水：大さじ2
栄養たっぷりのチアシードは少量でもデトックス効果が期待できちゃいます。るぷるぷる食感のコーヒーゼリードリンクならお腹の満足度も高いですよ。
栄養たっぷり豆乳ドリンクレシピ
イソフラボンが豊富に含まれている豆乳は、美容の悩みがつきない女性の味方ですよね。ドリンクのアレンジにもいろいろ使えてので1本はストックしておきたいところ。
自然の甘さが心地いい… パイナップルとモモの豆乳2層スムージー
【材料】
＜パイナップルスムージー＞
・パイナップル：150g
・ヨーグルト：80g
・豆乳：50g
＜桃スムージー＞
・桃：250g
・冷凍ラズベリー：50g
・ヨーグルト：100g
・豆乳：60g
凍らせたパイナップルとモモは別々にミキサーへ。2層になるようにグラスに注げば、キュートに仕上がります。自然の甘味を活かしたやさしい味わいのスムージーです。
苦手な甘酒には豆乳とオレンジを投入！栄養満点のおすすめドリンク
【材料】
・オレンジ：1/2個
・甘酒：50ml
・豆乳：50ml
・生姜の絞り汁：少々
独特の風味がある甘酒は、豆乳とオレンジを混ぜてフルーティーにいただきましょう！甘酒も豆乳もそれぞれ体に良い栄養素がたっぷりつまっています。ぜひ夜のリラックスタイムに！
技ありアイデア！ココナッツミルクのドリンクレシピ
ココナッツミルクにもひと工夫を加えてみましょう。レシピがワンパターンになっているという方の参考になるはず！
カボチャとココナッツミルクで作るトロピカルおしるこ
【材料】
・カボチャ：250～300g
・ココナッツミルク：1カップ
・砂糖：1/2カップ
・牛乳：1/2カップ
ビタミン・食物繊維の宝庫であるカボチャと、スーパーフードのココナッツミルクで作るトロピカルなおしるこです。食欲のないときに飲むと、お腹の空腹感を満たしてくれるかも…！
おもてなしのアイスコーヒーにココナッツミルク氷を
【材料】
・コーヒー（今回はアイスコーヒー）：1杯
・ココナッツミルク氷：お好み
アイスコーヒーに星型のココナッツミルク氷を入れるだけで、こんなにかわいい♪ココナッツの風味とアイスコーヒーの相性も抜群です。
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