コラム

「ウエスト消失…」「DカップがAカップに…」結婚後に訪れる主婦の体型変化とは？

更新日：2017.10.28

これから、夏に向かってどんどん薄着になっていく季節。秋・冬・春となんとか隠せていた体型も、そろそろごまかしが効かなくなってきますよね。若い頃は、何をしても何を食べても太らなかったのに、結婚して子どもを産んでからは、何をしても何を食べても痩せないどころか、プヨプヨ贅肉が…。いったい、なんで？！みんなはどうしているの？？ということで、幼稚園ママ100人に“体型・体重にまつわるエピソード”を聞いてみました。

【質問1】
結婚後の体重変化は？

【回答】
増えました　　62人
変わりません　28人
減りました　　10人

半数以上の方が、体重が増えたと回答。「子育てのストレスでつい食べ過ぎてしまう。外出しにくいので手軽な娯楽がこれしかない…」という、ものすごく共感できる声が…。それに比べ、体重が変わらない人のほとんどの理由が、「太らない体質」ということ。羨ましすぎる！そして、減ったと答えた人に多く見られたのは、「産後集中的にダイエットをがんばった」という、努力あっての「痩せた」というもの。やっぱり何もせずに自然に痩せるなんて、そんなうまい話は無いってことですよね…。では、「増えた」と答えたママたち62人に、実際には結婚後に何キロ太ったのか、ズバリ聞いてみました！

【質問2】
結婚後、何キロ太った？

【回答】
1~2kg　28％
3~4kg　31％
5~6kg　26％
9~10kg　9％

1~4kgほどの増加は、あきらめるには早いという気がしますが、5kg以上になってくると、ちょっと現実逃避をしたくなりますよね…。ちなみに、結婚後のダイエット経験が、「ある」人は42％、「ない」人が56％という結果でした。「ダイエット経験あり」は、体重増加組が68％、減少組が75％に対し、変化なし組が31％。これって、正しい生活習慣を自然に送れている人は何もしなくてもベスト体重を維持できるってこと！？
ではここで、ダイエットにまつわるママたちの嘆きの声を少し。

▼ケース１
「体重計に乗らなくなったら、ひと冬で3㎏増えていてビックリ！」

意識をしなくなると、驚くほどあっという間に体重って増えるものですよね。体重計に毎日のるだけでも意識が変わるから違うという話も聞きますし、とりあえず、毎日体重計に乗ることからはじめましょうかね。

▼ケース２
「とにかくおなかまわりが立派になってウエストが消失。胸は2度の授乳ですっかりたれ、悲しさ倍増」

出産前と同じ量の食事をしていても、なぜかお腹まわりについていくお肉。そんな憎いお肉をつまんで、ため息をつくママの姿が目に浮かびます。
体重が増えて嘆く人もいれば、体重が変わらずともこんなエピソードも。

▼ケース３
「体重は変わらなくても体型はまるっきり違ってきている。下へ下へ下がってプヨプヨに。妊娠前にDカップあった胸もなぜかAカップに。不思議です。」

出産後は、思いのほか体型が変化。体重は変わらなくても、あまったお肉がプヨプヨ。そして、まさかのバストダウン…悲しすぎる！

▼ケース４
「がんばってダイエットをして減量したけれど、三十路すぎてからのダイエットはお肌にひびく。小じわ大ジワともに増えてしまいました」

「体重が減ってバンザイ！」となるはずが、今度はまさかの老化との戦い。「誰か、キレイにヤセル方法を教えて～！」なんて声が聞こえてきそうです。

写真© miiko - Fotolia.com
出典：雑誌『como』（主婦の友社）/「THE幼稚園ママライフ成功の掟」より

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