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「最近、目がかすむ…」は放置したらダメ!今すぐできる"目の衰え度"セルフチェック

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「最近、目がかすむ…」は放置したらダメ!今すぐできる"目の衰え度"セルフチェック

あなたは大丈夫?「アイフレイル」チェックリスト

アイフレイルのリスクが高いかどうか、以下の10個の項目をチェックしてみましょう。

・目が疲れやすい
・夕方になると見えづらい
・新聞や本を長時間見ることがつらくなってきた
・食事のときにテーブルを汚すことが多い
・眼鏡やコンタクトを使用しても見えづらいと感じることが多い
・まぶしさを感じやすい
・まばたきしないと焦点が合わないことがある
・直線が波打って見えることがある
・段差でつまずくことがある
・信号や道路標識を見落とすことが増えてきた

以上の項目に2個以上当てはまる場合、アイフレイルの可能性が高いので眼科を受診しましょう。

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