食費2万円台の人の「シンプルだけど一番効いた節約メソッド」7つ

わが家の食費は、5人家族で1ヵ月「2万円台（お米・酒代別）」でやりくりしています。家族構成は、夫と私、そして小学生2人・未就学児1人の子ども3人です。今回は、この予算をキープするために私がやっている「てっぱん節約」を7つ紹介します。これさえやっておけば、食費は確実に下がりますよ～！

①まとめ買いで「無買デー」を増やす

わたしは、スーパーへ行く回数が極端に少ないです。週1回ペースのまとめ買いで食材をどっさり買って、足りないものはドラッグストアなど身近な店で買い足すスタイル。

この方法だと、「スーパーへ行かない＝無買デー」が多くなり、お金を使うことはもちろん、スーパーで余計な買い物をすることは激減します。

②「買い物リスト」にないものは買わない

スーパーへ行く前に、必ず買うものを決めておくのがマイルール。スマホのメモ機能に「買うものリスト」をつくっておくことで、買い忘れを防げます。

ついで買いや予算オーバーをしないように、メモにない食材は基本的に買いません。

③「ふるさと納税」で食品をゲット

わが家の月食費が2万円台に抑えられているのも、すべて「ふるさと納税」のおかげです。お肉やお魚を返礼品として受け取ることで、月5～10,000円ほど食費を節約できることも！

返礼品がまとまって届かないように、申し込みや配送時期を調整しています。

• 月の食費2万円台の人が「スーパーで絶対にしないコト」3つ
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