ヒィッ…！！腕が黒くて汚いんだが…！！！ガサガサ肌を、スベスベなめらか～にする方法とは

秋が進んで涼しくなると、日焼け跡や乾燥で、肌が汚く見えることがありませんか？今回は肌ダメージを挽回する対処法を、薬剤師が紹介します。

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紫外線を浴びた肌。放置するとどうなる？

日光の日差しを浴びた後、肌のケアをせずに放置していませんか？年齢を重ねていくと、紫外線を浴びた肌のケアを行わないことで、日焼け、シミ、シワなどの肌トラブルが増えてきます。

ここからは、紫外線を浴びた肌を放置するとどうなるのか解説します。

日焼けが加速する

紫外線を浴びると、肌の奥にある「メラノサイト」が活性化して「メラニン」が生み出され、日焼けをします。これは、紫外線によって肌の細胞内のDNAにダメージを与えないための仕組みです。

子どもの場合、肌の入れ替わり（ターンオーバー）が早ければ1～2週間など比較的短期間で元の肌の状態に戻りますが、年齢を重ねるとダメージが蓄積され、シミやシワなどに繋がります。

シミができる

シミは、メラニンがうまく排出できず、色素が沈着することで発生します。

通常、メラニンは、肌のターンオーバーによって排出されます。しかし、ストレスや加齢などによってターンオーバーの乱れが生じることで、メラニンの排出が追いつかず、シミに繋がるのです。

シワができたり、肌のたるみが起きる

紫外線の「UVA波」は、シワや肌のたるみの原因になります。

UVA波が肌の奥深くにある真皮層まで到達すると、肌のハリやうるおいを守るコラーゲンや「エラスチン」などの組織が破壊されてしまいます。

こうしたダメージが徐々にたまることで保湿機能が低下し、シワができるという仕組みです。

日焼けによる肌ダメージには漢方薬がおすすめ。理由は…

日焼けによる肌ダメージの対策は、レーザー治療やビタミン剤の服用に加えて、漢方薬の服用もおすすめです。漢方薬のなかにはシミへの効果が認められているものがあり、美容皮膚科でも使われています。

ダメージを受けた肌に対しては、

・水分の循環をよくして肌にうるおいを与え、老廃物を排出する

・血流をよくして肌に栄養を届ける

・肌の新陳代謝をよくする

・肌の炎症を鎮める

などの作用がある漢方薬を選び、根本改善へとアプローチします。

肌に栄養が届けられることで、紫外線などのダメージに負けないからだを目指すことができますし、食事のついでに飲むだけでケアができるのも、漢方薬をおすすめできる理由のひとつです。

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