勝手に決めすぎ…。定型発達の人にはわからない〈人の気持ちを無視する人〉の理由とは？【もしかして…発達障害！？】

「助けて！」のSOSを出しましょう。専門家を頼るのもおすすめ

子育ての悩みはひとりで抱え込みがちです。それではなおさら煮詰まってしまう。ここは「助けて！」とSOSを出しましょう。

パートナーと話し合うのはもちろん、祖父母に違った視点からのアドバイスをもらうのもひとつの方法。ママ友に「子どもって、こんなときにどう感じてるのかな？」と聞いてみても。

少し敷居が高いかもしれませんが、スクールカウンセラーや臨床心理士などの専門家を頼るのもいいと思います。

子どもをコントロールしたい自分の気持ちとどう折り合いをつけるか、具体的な方法をいっしょに考えてくれる人を見つけましょう。

「子どもが苦しんでいるかもしれない」と気づければ、子どもの気持ちに寄り添う姿勢が生まれるかもしれません。子どもの「No」に対して、「じゃあやめようか」と言える親になりたいですね。

教えてくれたのは…司馬理英子先生●司馬クリニック院長。医学博士。岡山大学医学部卒。1983年渡米。アメリカで4人の子どもを育てるなか、ADHDについての研鑽を深める。1997年に帰国し、東京都武蔵野市に発達障害の専門クリニックである司馬クリニックを開院。以来、子どもから大人までの治療を行っている。