お知らせ

お知らせがあるとここに表示されます

コメント

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

食べ応えバッチリ!「肉巻き里芋の明太マヨソース」

食べ応えバッチリ!「肉巻き里芋の明太マヨソース」
投稿日: 2026年11月14日 更新日: 2026年11月14日
閲覧数: 0
0
author
歳の離れた子供3人のワーママ。簡単工程で洗い物が少なく、時短でつくれ...
肉巻き里芋に明太マヨソースをかけたおかずです。里芋を巻いているので食べ応えバッチリ!ごはんがモリモリ食べられておつまみにもぴったりです。

材料 (4人分)

  • 豚肉薄切り :200g
  • 里芋 :5個(200gくらい)
  • 油 :小さじ2
  • A :
  • しょう油 :大さじ1
  • みりん :大さじ1
  • 砂糖 :小さじ1
  • B :
  • 明太子 :20g
  • マヨネーズ :大さじ1と1/2
  • 牛乳 :大さじ1/2

里芋は皮をむいてくし形切りにします。耐熱容器に入れてふんわりラップをし、電子レンジ600wで4分加熱します。

豚肉の薄切りで里芋を巻きます。

フライパンに油をひき、豚肉の巻き終わりを下にして焼きます。

転がしながら焼いて豚肉に火が通ったら、Aを混ぜ合わせて入れて炒め合わせます。

Bを混ぜ合わせ、豚肉にかけたら完成。

コツ・ポイント

里芋はレンジ加熱すると時短になります。


SNSでシェア
詳しく見る