なんでいつも遅刻するの…！？〈時間感覚がずれてしまう人〉の理由とは？【もしかして…発達障害！？】

「切り上げないと！と思っても続けてしまう」「朝までやめられずに、遅刻することが何度もある」。これがいつものこととなると、発達障害の傾向がありそうです。

徹夜でゲームにのめり込む。夢中になるとやめられない【ASD傾向】

ASDの人には、何かに夢中になるとわき目もふらずに没頭し、時間を忘れてのめり込む傾向があります。

ゲームをやっていたらいつの間にか夜中の12時！ などという経験は多くの人にあると思いますが、「まずいまずい、早く寝なくちゃ」と適当なところで切り上げるのではないでしょうか。

ASDの人は、そろそろ寝ないと翌日に差し支えることに気づきにくいし、たとえ気づいてもやめられません。

このような状態を「過集中」と言います。文字どおり、集中しすぎてしまうんですね。ひとつのことから別のことへ、頭を切り替えるのが難しい状態です。

ただし、集中するのは好きなことに限ります。気持ちの乗らないことには過集中になりません。

過集中ゾーンに入ると、本人はめちゃくちゃ楽しいです。ゲーム以外にも、ギャンブルにのめり込む、家にも帰らず仕事にのめり込むなど、いろいろなケースがあります。

一心不乱に続けて、疲れも感じません。だからますますやめられないのですが、これが落とし穴。

知らないうちに疲れがたまって、仕事でミスをする、周囲の信頼を失う、体調をくずすなど、暮らしの中でさまざまな問題が起きてきます。

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