物価高の救世主！食費3万円台の人がスーパーやドラッグストアで「買い続けている食品」3つ
更新日：2026.04.20
③ ホットケーキミックス
たまに子どもたちとクッキーやドーナツを作るのですが、材料費が高い…。バターに小麦粉も値上げしているので、どうしても食費のことが頭の中にちらついてしまいます。
というわけで、ここ最近はずっとホットケーキミックスで作るのが定番。ホットケーキミックスって、本当に優秀で…！バターを使わなくても、牛乳・卵・砂糖だけで作れるおやつレシピがたくさんあるんです。
最近はよく、朝ごはん用のドーナツを夜にさくっと作ってます。牛乳とホケミを混ぜて揚げるだけなので、簡単です！
物価高はしんどいけれど、まだやりようはある！そう思いながら、食費のやり繰りに励んでいます。厳しい値上げに負けず、食費の節約になりそうな食材を選んで、家計の負担を少しでも軽くしていきましょう。
写真・文／三木ちな
- いらなかったな～…食費3万円台の人が「スーパーで買うのをやめた食品」3つ。長年の買いグセってこわいです！
- 食費3万円台の人が「カルディで買い続けているモノ」3つ！ちょっと割高でも、結局お得なんですよ♪
- 月の食費3万円台の人が「スーパーに入る前、絶対にやること」3つ。やるとかなり節約できますよ！
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