物価高の救世主！食費3万円台の人がスーパーやドラッグストアで「買い続けている食品」3つ
更新日：2026.04.20
お米に卵に、何もかもが高い…！物価が高すぎて家計のやりくりに苦戦するときもありますが、節約食材に支えられながらどうにかやりくりしています。今回は、月食費3万円台でやりくりしている私が、物価高の中でスーパーやドラッグストアで「買い続けているモノ」を3つご紹介します。
① ドラッグストアの半額食パン
もともと1袋100円以下で買えていた食パンも、気づけば200円を超えていました。じわじわ値上げが続いた結果、こんなに高くなるなんて…。
でも、朝ごはん用の食パンは買わないワケにいきません。ということで、食パンは半額を見つけたらすかさずハントします。
すぐに食べきれなくても、冷凍できるので問題なし！1～2袋程度なら朝食ですぐに食べてしまうので、見つけたら迷わず買いです。
小さな積み重ねですが、定価で買うのを避けるだけで確実に食費節約になっています！
- いらなかったな～…食費3万円台の人が「スーパーで買うのをやめた食品」3つ。長年の買いグセってこわいです！
- 食費3万円台の人が「カルディで買い続けているモノ」3つ！ちょっと割高でも、結局お得なんですよ♪
- 月の食費3万円台の人が「スーパーに入る前、絶対にやること」3つ。やるとかなり節約できますよ！
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