「きっと嫌われてる…」。定型発達の人にはわからない〈すぐ仕事を辞めたくなる人〉の脳内で起きていること。【もしかして…発達障害！？】

職場を変える前に周りともよく相談しましょう

職場を変えたとしても、新しい職場でもがまんできなくなり、衝動的に辞表を出してしまうかもしれません。

とにかく急いで決めてしまわず、まずは辞表を出す前にいろいろな人に相談をしたり話を聞いてもらったりしましょう。きっと違う対応もできるはずです。人事課に相談したり、社内での異動も考えるのがいいかもしれません。

転職するときは、少なくとも「次を決めてから辞める」というルールを自分に課すなど、ストッパーをいくつかかけておくことが必要です。

あまりに転職回数が多くなると、再就職が不利になっていくことも考えられます。そうすると、希望の職に就けず、ますます不満の多い仕事をすることにもなりかねません。

教えてくれたのは…司馬理英子先生●司馬クリニック院長。医学博士。岡山大学医学部卒。1983年渡米。アメリカで4人の子どもを育てるなか、ADHDについての研鑽を深める。1997年に帰国し、東京都武蔵野市に発達障害の専門クリニックである司馬クリニックを開院。以来、子どもから大人までの治療を行っている。