いちごのヘタの白い部分や葉っぱ、捨ててない？目ウロコな活用法がこんなにあるんです♪

こんにちは！家事コツ研究員のYOKOです。年末頃は手を出しづらかったいちごも、購入しやすい価格になってきました。最近はスーパーに行く度にいちごを購入しているという方も多いのではないでしょうか。

もっと見る⇒⇒そこに使っちゃダメー！！〈キッチンハイター〉の使えない箇所

いちごを食べるときはヘタを含む白い部分と葉をカットすることが多いと思います。ですが、実はヘタと葉にも栄養がたっぷり含まれているんですよね。

今回は、いちごの美味しさと栄養を余すところなくいただく方法をご紹介します！

カットした白い部分は、フルーツデトックスウォーターに！

いちごは栄養がたっぷりですが、特にヘタの部分は栄養が凝縮しているそう。また風味も豊かなので、これを捨ててしまうのはもったいないですね。

そこで、白い部分をカットしたら、ミネラルウォーターに入れてデトックスウォーターにするのはどうでしょうか？いちごの風味が香る爽やかな味わいで朝の目覚めのドリンクやスポーツ後のドリンクにぴったりです。

他のフルーツの皮やミントなどを入れても良いかもですね。最後はこのヘタの部分も食べちゃいましょう。

• 大根買ったら…失敗した！？でも、こうすれば大丈夫です♡
• 【100均】ミニ突っ張り棒を意外な場所に設置したら、ゴチャつきが劇的スッキリ＆家事もラクに♡
• 知ってた？ダブルクリップはココを外すと…めっちゃ便利～！

編集部ピックアップ

「なにこれ、指が痛いんだけど…」40歳を目前にして訪れた不調。原因はまさかの…！？〈マンガ・4人目が欲しい〉

【大人の動物占い®】それぞれの動物の「基本性格＆カラーごとの特徴」をチェック

お母さんごめんなさい、私の口座残高これしかありません…【お金ビギナーの貯蓄マンガ】

【数量限定】「美味しい」を作る人の こだわりエプロン発売。｜暮らし二スタ10周年【コラボ企画】

とうとう汚部屋の限界突破…！3LDK家族暮らしの悲劇【片づけマンガ#1】

< 前の記事

じゃがいもは冷凍保存が超便利！新じゃがも冷凍できる？！お弁当作りの救世主かも♪

次の記事 >

いつもの卵焼きがふわふわしっとりに！メーカー公式推奨のちょい足し裏ワザがすごい【試してみた】

家事コツ研究室

「ワオ！」と驚く家事のコツをどんどん発掘。役立つアイデアをまとめました！

この連載を読む