野菜が高い時の救世主！〈もやしレシピ〉3選♡コスパ最強でボリューム満点！

野菜高騰中のお助け食材もやし。今回は、暮らしニスタさんが教えてくれたもやしを使ったご飯が進むお財布にやさしいメニューをご紹介します♪

【関連記事】ご飯を釜の中で広げちゃダメ！炊いたご飯がマズくなる"御法度"3つ！

もやしの肉味噌あんかけ

「シャキっともやしにトロうまひき肉餡！安くて簡単でも大満足なオカズです♪」（by SHIMAさん）

〈材料〉
・大豆もやし：200g
・料理酒：大さじ1
・合挽肉：100g
・焼肉のたれ：大さじ3
・片栗粉：小さじ1
・刻み葱：適量

詳しいレシピは▶▶ココ

もやしと厚揚げのピリ辛ポークチャップ風

「ニンニクで炒めた厚揚げともやし、ケチャップとコチュジャンを入れ仕上げにごま油を数滴たらせば完成！ご飯が進む～♪」（by 桃咲マルクさん）

〈材料〉
・もやし：1袋（200g）
・厚揚げ（木綿揚げ）：300g
・ケチャップ：大さじ5（75g）
・コチュジャン：大さじ1/2
・酒：大さじ1
・塩：小さじ1/2
・粗挽きこしょう：適量
・片栗粉：大さじ2
・オリーブオイル：大さじ1
・ニンニクチューブ：大さじ1
・ごま油：小さじ1/2

詳しいレシピは▶▶ココ

• 【関連記事】長ネギを買った後にすぐやること！新鮮さがめちゃ長持ちしますよ♪
• 【関連記事】柿は丸ごと冷凍保存すべし！最後までおいしく食べられる方法、教えます
• 【関連記事】「えのき」袋から出さないでー！目ウロコなやり方であのイライラが解消！！

編集部ピックアップ

とうとう汚部屋の限界突破…！3LDK家族暮らしの悲劇【片づけマンガ#1】

待ちに待った「給料日」！意気揚々とATMに行くと、まさかの出来事が…！？【お金ビギナーの貯蓄マンガ】

ベスト体重から22kg増！産後太りが止まらない48歳。もう無理なのかな…【アラフィフ母さんが7kg痩せた！奇跡の仕組みダイエット#1】

【大人の動物占い®】それぞれの動物の「基本性格＆カラーごとの特徴」をチェック

【最新版】シウマの〈ナインナンバー占い〉数字の意味を一覧でチェック！

PR「肌が元気になる」ってこういうこと！くすみや肌荒れに悩んだら試してほしいのはコレ！

PRいま注目の〈赤ちゃん腸活〉に「ママ＆キッズ ベビーオリゴ®」が選ばれる理由とは？

PR友だち追加で、大人気スタンプを無料配布♪