まつこの知らない世界大好き＠青山金魚です。
先日放送していた「ふりかけの世界」みました？
もーっ今どきのふりかけってあなどれない！！と思って、いろいろ試してみようと思っちゃいましたよーっ
で、
あの時間にお腹がすいちゃってすいちゃって。
がさごそ乾物引き出しのなかを探っていたら・・・ありました！！！
ふり。。。じゃなくってお茶づけの素が！
これも一種のふりかけじゃない？と自分を自分でまるめこんで
混ぜ込みおにぎり作っちゃいました。
朝焼いて冷蔵庫に残っていた焼きしゃけと一緒に♪
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そしてそして、にっぽんじんだからやっぱりお米がすき♥我が家のごはん１０選 2019まとめてみました。
はじまりはじまりー。
#やみつき #お茶づけ #永谷園 #わさび茶づけ #うま味増し #超簡単にワンラックアップの味のおにぎり完成 #お弁当 #夜食 #中学生男子にも大好評 #おとなのおにぎり #悪魔
材料
(作り易い分量目安)
-
あったかごはん
：1合分
-
焼きしゃけ（甘塩）
：1切
-
わさび茶づけ
：1袋
-
ごま油
：小さじ2
これさえあれば大人もやみつきおにぎりに♪
永谷園のわさび茶づけの素を使いました。
めちゃくちゃうま味満載で、これがすっごーーーーく良い仕事をしてくれて
いつものおにぎりがワンランクアップしたかのような、ぴりりと小技のきいたおにぎりに変身しました。
中身の写真
こういうやつです♪
のりも入ってて、あられがアクセントに。 うまみの素があとひきます。
作り方
1：材料全てをしゃもじを縦にきるようにして混ぜ込み、おむすび型に握る。
朝ごはん、お昼、夜食、お弁当、突然の小腹空いた対策にも♪
ごはんはほかほかのものを使用してください。
冷やご飯なら、電子レンジで温めてから使用します。
焼きしゃけの量とわさび茶づけの分量は目安です。焼きしゃけの塩気で、量をご家庭の味に微調節して下さいねーっ♪
やっぱりお米が好き♥我が家のごはん10選 2019 まとめ
02：ぱぱのおつまみ♥干し貝柱を拝借して料亭風味の炊き込み＆混ぜ込みご飯
【ごはん】安リッチ♥198円干し貝柱が料亭風ごはんに！
2019年10月30日
市販のおつまみ買ってくる余りがち＠青山金魚家です。
ほっそながーい袋に、干し貝柱がいくつも入っていて1袋198円
あの、スーパーのおつまみコーナーにぶらさがってる、お安いおつまみ「干し貝柱」小柱？
噛みしめればしめるほど、味がじゅわ～～～んとでてくるやつー。
美味しいですよね。
今日は、増税後の救世主レシピ。
お安くてもリッチな気分になれちゃう（かも）な
うま味満載の炊き込みご飯レシピいっきまーす。
はじまりはじまりー。
#炊き込みご飯 #安リッチ #干し貝柱 #塩昆布 #節約 #おつまみ活用 ＃簡単 #簡単材料
2019年10月30日
03：コンビニ食材はもはやパパっとごはんの救世主♥タンドリーチキンドリア
タンドリーチキンドリア♥味付＆包丁不要♥ビストロごはん【#ファミマ最強説 #ちゃんとごはん】
2018年12月31日
全ての忙しいOLさん、共働きママ、受験生に。
全ての単身赴任パパ、一人暮らしをはじめる料理初心者男子に。
帰りがけにファミマに寄って、あれとこれを買って帰宅。
レンチンごはんに、かけてのっけて。 あとはトースターにほうりこむだけ！
着替えてるうちにチーン！ はい！！おうちDEビストロご飯の でっきあがり～っ♪
本格的な香りとしっかり味付けでヘルシー！
ファミリーマートの「タンドリーチキン風国産鶏サラダチキン」を使って、
味付けも包丁も不要で、おうちがビストロ風になっちゃうごはんが出来ました♪
手仕事は1分！！
買って来て、レンチンして器にどんどん入れてトースターで焼くだけ。
味付けする必要もないし、包丁も火も使いません。
お手軽すぎるのに「おっ！？」ってなるお味レベル。是非試してみてくださーぁい♪
し・か・も！ 1人分でも、2人分でも！ 対応可能レシピ作りました！
#ファミリーマート #コンビニごはん #ビストロ #おうちカフェ #夕ご飯 #タンドリーチキン風国産鶏サラダチキン #サラダチキン #アレンジごはん #夜食 #ランチ #お手軽 #トースター #電子レンジ #簡単 #包丁不要 #火を使わない #味付け不要 #コンビニ食材 ＃タンドリーチキン #ドリア #カフェごはん
2018年12月31日
04：包むの苦手なら包まなくったっていいじゃーん♥オムライスおにぎり
【ごはん】包まない❤焼きオムライスおにぎり #お弁当 #行楽 #見栄えコツ付
2019年5月2日
ずぼら可愛いごはんも好き＠青山金魚です。
今日は、行楽日和にぴったり♪
ピンク×黄色×緑のオムライスの具材を、コロコロまんまるおにぎりにしちゃいました❤
★ちょっとした工夫で、見栄えが抜群に良くなる ご馳走おにぎり バージョン
はじまり はじまりー。
#おにぎり #ご馳走おにぎり #おむすび #オムライス #簡単 #お弁当 #行楽 #春食材 #ランチ #ケチャップライス
2019年5月2日
05：暴飲暴食二日酔いの胃袋に♥栄養あって＆胃に優しい♥サラダチキン雑炊
【コンビニ食材】サラダチキンとブロッコリー雑炊 #お手軽 #胃疲れリセット #風邪予防 #生姜入り
2019年1月15日
ファミリーマートで見つけた「サラダチキン」を使って、
ヘルシー・お野菜たっぷり・身体ぽかぽか
暴飲暴食でお疲れちゃんの胃袋を、ここらでリセット！
生姜パワーで風邪予防にも♪
ヘルシーなサラダチキンを使っているから、朝ごはんのパワーチャージにも最適！
#雑炊 #サラダチキン #ファミマ #コンビニごはん #ブロッコリー #身体を温める #生姜 #風邪予防 #朝ごはん #お昼ご飯 #夜食 #簡単 #手軽 #野菜もたっぷり
2019年1月15日
06：葉っぱを巻くだけでインスタ映え♥楽して見栄え良し♥スイスチャードおにぎり
【ごはん】ママ友に差がつく❤スイスチャードとたらこ❤おにぎり #お弁当 #簡単 #見栄え良し
2019年4月2日
花粉症＠青山金魚です
桜満開、お花見いきたーい！
お弁当もってこ。何もっていこう？
特に、ママ友が集まる公園お弁当とか。みんな凝ってて、何を持っていこうか悩むし、
あ～～～っもう、やんなっちゃいますよね～。（あっ。ついつい）
そんな忙しいままでも！お弁当苦手な私でも！すぐに作れて見栄え良し！
な、おにぎりレシピいきまーす。（しかも、昨日のサラダの残りの野菜で）
はじまりはじまりー。
#カラフル野菜 #野菜を食べよう #おにぎり #おむすび #ご馳走おむすび #お弁当 #春 #お花見 #玄米 #たらこ #オイルおにぎり #スイスチャード #青菜 #簡単 #見栄え良し
2019年4月2日
07：これからの新常識？ご飯は炭酸水で炊くと♥むっちり、しっとり♪
【ごはん】後入れが美味しい❤香ばし❤とうもろこしと炭酸ごはん #炭酸水 #とうもろこし
2019年8月13日
学んで来たら即実践＠青山金魚です。
先日、ストウブ様×オイリオ様×ソーダストリーム様＋てとてと様
の、スペシャル夏なランチイベントに行ってきました。
その時にデモンストレーションして頂いたご飯がとても美味しかったので、
自宅にてアレンジ加えて早速実践。
今までは、とうもろこしの芯＋そぎおとした粒＋白だしで作っていましたが、
この方法も美味しい！と思いましよ♪
そして、なんといっても最近私のお気に入りの「炭酸炊きごはん」で炊いているので更にラブ。
後いれとうもろこしごはん アレンジバージョン
はじまりはじまりー。
#旬の食材 #とうもろこし #炭酸水 #ソーダストリーム #とうもろこしごはん #キャンプ飯 #ストウブ
2019年8月13日
08：具がとぼしくても、豪華にみえる♥ご馳走おにぎりのむすび方
【ごはん】具が少なくてもご馳走に見えるおにぎりのむすび方
2019年5月8日
塾夜食におにぎりはじめました＠青山金魚です。
中学生２年生で165センチ越え。
ともなると、食欲も盛りもりっといっきにアップ！四六時中腹減り息子が。
朝ごはんの残りで、おにぎり握って冷凍保存。
夜食に備えるようになりました。
でも、具が足りなーい！なんて時には、表面貼り付けで、具材感満載風にして。
節約だけどごちそうおにぎり？
今日は徹底的に調べて、自分の具材感のエビデンスを数字で検証しましたーっ♪
はじまりはじまりー。
#定番おにぎり #節約 #ご馳走おにぎり #お弁当 #夜食 #塾弁 #おむすび #おにぎり #実験
2019年5月8日
09：簡単で楽しい#なるとオムライス♥ミニオンかまぼこ入りで作ってみた件
【トレンド】なるとオムライス❤インスタ映えごはん❤作ってみたよーっ。
2019年5月1日
ながーい連休いろんな気になるごはんつくってみよー＠青山金魚です。
令和最初の投稿はこれに決めました！！！
インスタグラムで気になるハッシュタグを見つけてさっそく作り方を想像して作ってみました！
#なるとオムライス
に、ついでにミニオンのかまぼこもいれてみました♪
はじまり はじまりー。
#オムライス #なるとオムライス #なると卵焼き #インスタごはん #foodstagram #お弁当 #ある意味キャラ弁
2019年5月1日
10：デコキャラ弁なんて無理ーっ！！もはや市販の、のりアートだのみもアリかもー。
【トレンド】みんなの注目一人占め！貼るだけアートおにぎり #おにぎり #インスタ映え
2019年5月9日
面白もの好き＠青山金魚です。
やだ～～～ん。なにこのおにぎりーっ。
きーもーかーわーいいーーっ。 ってママ友に言われ、
息子には こわいこわいこわい！なにこれ面白い！とはしゃがれ、
夫には。。。（ご想像におまかせ❤）
今日は、反抗期の息子をも笑かせる。
残業で遅く帰り疲れた夫の疲れを吹き飛ばす笑いを取れる。
運動会やピクニック、公園ランチでママ友の度肝を抜く！？
そんなおにぎりこさえてみました❤
はじまりはじまりー。
＃行楽 #デコおにぎり ＃たべられるアート #おにぎり #おむすび #お弁当 #簡単 ＃夜食 #流行 #運動会
2019年5月9日
オマケの100円ショップグッズを使った映えごはん
【便利】不器用さん必見💛セリア💛ハロウィンごはんがすぐ完成する優れもの
2019年9月18日
もう、言葉はいらないですよねっ！
この↑かぼちゃお化けカレー＝1分で出来るって言ったらやってみたくなりませんか？
セリアでみつけた、かぼちゃお化けの型のごはん抜き型で
超簡単にハロウィンのデコカレーが完成しちゃいました
2019年9月18日
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