「10秒」で体を整える話題の実用書2選。〈今ならAmazonで35％還元！〉溜まった疲れをスッキリさせて自分を労わる毎日に♪

Amazonで対象の書籍を2点同時購入で、Amazonポイントが35％還元される〈主婦の友社 期間限定キャンペーン〉が5/10（日）まで開催中！

今回は、日々の疲れや長年の痛みに寄り添ってくれる、SNSでも話題の健康実用書2冊をピックアップしました♪

10秒で長年の痛みが消える!神経系ストレッチ

ベストセラー5万部突破！ストレッチ専門店のパイオニア・兼子ただし氏が新たなストレッチを考案。長年の痛みが消える【神経系ストレッチ】を紹介します。

『10秒で長年の痛みが消える!神経系ストレッチ』著者／兼子ただし　1,760円 （主婦の友社）

不調と痛みが消える! 10秒筋膜ほぐし

運動なしで全身のこりや痛みを即時にほぐす方法を、大人気の理学療法士がマンガでレクチャー！すべての「めんどくさいけど、ほぐしたい」人を救う一冊！

『刺し子のきほん』著者／土屋 元明　イラスト／こしいみほ　1,540円 （主婦の友社）

※商品内容は2026年4月12日現在のものです。変更や売り切れの可能性もありますので各商品販売ページでご確認ください。

2冊同時購入で35％還元！対象商品はまだまだ多数♪

自分へのご褒美にはもちろん、帰省先のご家族や大切な人への贈り物にも。連休をさらに充実させてくれるお気に入りの一冊を、ぜひこの機会にチェックしてみてくださいね。

開催期間：2026/4/10（金）～ 5/10（日）
キャンペーン内容： 対象商品2点以上同時購入でAmazonポイント35％還元

文／暮らしニスタ編集部