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コラム

【ダイソー】440円…でもコスパ抜群!?ハンドルみたいな謎リングの正体とは?

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【ダイソー】440円…でもコスパ抜群!?ハンドルみたいな謎リングの正体とは?

こんにちは!100均の掘り出し物を見つける企画「100均パトロール」のお時間です。

先日ダイソーをチェックしていたところ、ハンドルのような形をした商品を発見しました。写真の通り、かなりサイズが大きいのですが…これ、一体何に使うかご存知ですか?

車のハンドルとほぼ同じサイズ

こちらの謎のリング、サイズは車のハンドルとほぼ同じぐらいです。細かなものが多い100均グッズの中ではかなり目立つ商品。何に使うのかパッと見はよくわかりませんね。

お値段はひとつ440円(税込)とダイソー商品の中ではやや高め。でも実は、440円(税込)でも「安っ!」と叫んでしまうぐらい、便利で大活躍してくれる優れものだったんです♡

その正体とは…?

一つあればあらゆるエクササイズができちゃうリングでした!

この大きなリングの正体は、「エクササイズリング」でした!

この黒い部分はウレタン素材となっていて、エクササイズをするときに手で握る部分だったのです。ギュッと握っても手が痛くなることはなく、クッション性に優れています♪

このエクササイズリングを使えば、

•内もも、二の腕、背中の引き締め
•腹筋のトレーニング
•バストアップエクササイズ

など、さまざまなトレーニングやエクササイズが可能♡

ダイソーで440円(税込)は高いと思いがちですが、これ、ネット通販で1,000円を超える価格で販売されている商品と大差ありません。

どんなエクササイズができるかはパッケージの裏面に書かれていますが、初心者におすすめの方法を実際に筆者がトライしてみましたのでご紹介しますね!

体の前でリングを押し潰して二の腕を引き締め!

グリップ部分を持ち、胸の前でリングを押しつぶすように力を入れると、二の腕が簡単にトレーニングできます!

簡単に思えますが、押し潰した状態を数秒続けるだけで二の腕がプルプル…。胸の筋肉にもアプローチできるので、バストアップ効果も期待できます♡

押しつぶした状態を2秒キープ×10回をワンセットとして行うのがおすすめです♪

頭の後ろでリングを押しつぶして背中を引き締め!

頭の後ろでリングを両手で持ち、先程と同じように押しつぶすように力を入れると、背中の引き締めトレーニングができます。

肩甲骨にも力が入り固まった筋肉がほぐれるので、背中や肩のコリの解消にも繋がりますよ♪

こちらも押しつぶした状態を2秒キープ×10回をワンセットとして行うのがおすすめです。

足の間に挟んで内ももの筋肉を引き締め!

イスに座り、リングを足の内側に入れます。リングの上部を軽く支えながら、内ももでリングを押しつぶしましょう!

たったコレだけで、トレーニングしにくい内ももの筋肉を簡単にトレーニングできます。引き締め効果も期待できるので、美脚を目指している人にもおすすめ♪

こちらも押しつぶした状態を2秒キープ×10回をワンセットから始めましょう。

 

ハンドルみたいな謎のリングは、お家で簡単にエクササイズやトレーニングができる便利なエクササイズリングでした!

ジムに行く時間がなかったり、本格的な筋トレはめんどくさいと思う方は、ぜひエクササイズリングで隙間時間にトレーニングしてみてはいかがでしょうか?

 

商品情報:エクササイズリング 440円(税込)/ダイソー
※2021年11月時点の情報です。

文/石神りぴ

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