コラム
さぁ“卍体操”で巻き腕を解消しよう！【10秒筋膜ほぐしマンガ #35】
更新日：2024.04.23
いつも身体のどこかに痛みがある…でも、我慢できないほどじゃない。身体のためにやった方がいいのはわかっちゃいるけど毎日運動するなんてムリ！そんなあなたのために、運動なしで全身のこりや痛みをソッコーでほぐす方法を、大人気の理学療法士がマンガでレクチャー。ガチガチの肩・腰・背中・腕のコリや痛みを、筋膜を効率的にほぐすことで解消します！すべての「めんどくさいけど、ほぐしたい」人に捧ぐ！
1話からイッキ読み⇒⇒朝なのに背中ガチガチ！まるで超合金！！あんたガンダム！？【10秒筋膜ほぐしマンガ #01】
肘・腕・指のトラブルは厄介ですよ…
Series
人気連載
こちらもおすすめ
- 今までは遠巻きの憐憫だった。でも今は違う。「ちゃちゃっと救ってくるわ！」【借金1000万作曲家の人生を変えてくれた猫の話#4】
- え？子猫ってこんな寝方すんの？あまりに愛おしすぎて…ニヤニヤが止まらん。【借金1000万作曲家の人生を変えてくれた猫の話#3】
- 彼女といると、自分の時間が乱される。それでも、一人でいるよりも一緒にいたい。【部長と社畜の恋はもどかしい#23】
- 子猫の里親募集を見て、ソッコーでお迎えに。だけど"推し"の子はいなくて…？【借金1000万作曲家の人生を変えてくれた猫の話#2】
- 【惨敗】は「ざんぱい」と読まない！？実は本来の読み方があるんです。あえてこう読む理由も！【意外と知らない漢字クイズ】
新着ニュース
新着の編集部コラム
プレスリリース情報
コメント
全て既読にする
コメントがあるとここに表示されます