コラム
【成功する子は食べ物が9割】ママも子供も栄養補給！親子で食べられる〈おやつ〉レシピをご紹介
更新日：2025.07.02
もっと見る⇒⇒脳科学者が教える「子ども時代にゼッタイに必要な体験」とは｜東北大学加齢医学研究所 瀧 靖之先生
ママの栄養補給にも！1歳からのフォロミきな粉もち
【材料（作りやすい分量・赤ちゃんには１回に1/5量程度）】
・かたくり粉…40g
・きび砂糖…20g
・フォローアップミルク…付属のスプーン3杯
・湯…大さじ1
・無調整豆乳…200ml
・きな粉、きび砂糖…各15g
1：フォローアップミルクは湯を加えて溶く。
2：小さな鍋にかたくり粉、きび砂糖、1、豆乳を入れる。弱火にかけ、ゴムベラでまぜて粉と砂糖を溶かす。
3：4分ほどまぜて、かたくり粉がかたまってきたら、手早く2～3分練る。
4：もっちりとした状態になったら、水でぬらした密閉容器（10×15㎝程度）に入れる。
- 親が知らない、子どもが溺れる〈最も危険な場所〉とは。生存率が5倍になるマストアイテムも紹介
- 「日本はゼッタイ戦争しない」はウソかホントか。池上彰さんが子どもの質問にスパッと回答
- 【成功する子は食べ物が9割】不足すると危険！子どもの脳やメンタルに影響大の栄養素って？
編集部ピックアップ
とうとう汚部屋の限界突破…！3LDK家族暮らしの悲劇【片づけマンガ#1】
待ちに待った「給料日」！意気揚々とATMに行くと、まさかの出来事が…！？【お金ビギナーの貯蓄マンガ】
ベスト体重から22kg増！産後太りが止まらない48歳。もう無理なのかな…【アラフィフ母さんが7kg痩せた！奇跡の仕組みダイエット#1】
【大人の動物占い®】それぞれの動物の「基本性格＆カラーごとの特徴」をチェック
【最新版】シウマの〈ナインナンバー占い〉数字の意味を一覧でチェック！
PRアワードNo.1！実力派ボディケアクリームで夏肌もうるるん♪
PR「肌が元気になる」ってこういうこと！くすみや肌荒れに悩んだら試してほしいのはコレ！
PRいま注目の〈赤ちゃん腸活〉に「ママ＆キッズ ベビーオリゴ®」が選ばれる理由とは？
PR友だち追加で、大人気スタンプを無料配布♪
Series
人気連載
こちらもおすすめ
新着ニュース
新着の編集部コラム
プレスリリース情報
コメント
全て既読にする
コメントがあるとここに表示されます