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執筆者 三木 ちなさん

3姉妹のママライター。
貯金、節約が趣味♡
業スーは子どものころから通う歴20年のマニアです。
月2回のまとめ買いが毎月の楽しみ♪
カルディ、コンビニ、100均、ニトリ、無印など、ショップ系も大好きです。
無理なく”暮らしやすい”節約をすることがモットー!

≪保有資格≫
・クリンネスト1級

三木 ちなさんのコラム一覧

おうち時間はもう少し続くから…業務スーパー「1本20円」の食べきりサイズの激うま居酒屋グルメ♡ 

おうち時間はもう少し続くから…業務スーパー「1本20円」の食べきりサイズの激うま居酒屋グルメ♡ 

2021.07.12

コロナの影響で、居酒屋になかなか行けなくなりましたね。そんな今は、自宅で「おうち居酒屋」を楽しみませんか? 業務スーパーには、居酒屋気分が味わえる激安グルメの宝庫です♪ 今回は、わが家が鬼買いしている「1本20円」の居酒屋グルメをご紹介します。

業スーの冷凍うなぎが激安!!「土用の丑の日」前は売り切れ必至だから早めにゲットしよ♪

業スーの冷凍うなぎが激安!!「土用の丑の日」前は売り切れ必至だから早めにゲットしよ♪

2021.07.11

今年の『土用丑の日』は7月28日。来る盛夏にそなえ、うなぎでスタミナをつけたいものです。 でも、スーパーやお店のうなぎは、なかなかお高い…!安くても、1尾で2,000円以上しちゃいますよね。 そこで今回は、業務スーパーの激安冷凍「うなぎ蒲焼」をご紹介! …激安はいいんだけど、本当においしいの? 読者を代表して、気になる味やコスパ、そして小骨はあるのか(!)も、しっかりレポします♪

いま価格高騰の“あの野菜”が1個11円!?手抜きもできちゃう業務スーパーの激押し食材♪

いま価格高騰の“あの野菜”が1個11円!?手抜きもできちゃう業務スーパーの激押し食材♪

2021.07.10

このところ、野菜の値段が高くありませんか? とくに「じゃがいも」の値段が高すぎる…! この前近所のスーパーへ行ったら、1玉100円で衝撃を受けました。 節約したい…けれどイモは食べたい!そんなときに役立つ食材が、業務スーパーにありましたのでご紹介します♪

業務スーパー7月の「月間特売」はレア中のレア!夏にうれしい“シビ辛調味料”もお得にゲット!【マニア激推し6品】

業務スーパー7月の「月間特売」はレア中のレア!夏にうれしい“シビ辛調味料”もお得にゲット!【マニア激推し6品】

2021.07.09

私が毎月楽しみにしている、業務スーパー「月間特売」。今月は、特売にはなかなか登場しない、珍しい商品も登場!!7月の月間特売品でゲットしてきた、おすすめの特売品をご紹介します。 「近畿・九州」のチラシからも、おすすめの月間特売品をピックアップしていますので、近畿・九州のかたも、ぜひチェックしてみてくださいね。

1人500万円を準備!わが家流「教育費」の貯めかたを大公開!

1人500万円を準備!わが家流「教育費」の貯めかたを大公開!

2021.07.07

幼保無償化や児童手当など、子育て世帯への支援はいろいろありますよね。 2020年には、高等学校の就学支援制度も見直されましたが、子どもを育てていくのにはお金がかかる…。とくに「教育費」をどうするかは大きな問題ですよね。そこで今回は、3人の子どもを抱える、わが家の教育費の貯めかたを3ステップでご紹介します。

節約達人が実践!使いすぎを防ぐコツは“完全キャッシュレス家計”にあり!

節約達人が実践!使いすぎを防ぐコツは“完全キャッシュレス家計”にあり!

2021.07.01

こんにちは!お得なもの好き、雑食系節約ライターの三木です。 わが家の生活費は、食費と日用品費、子ども費、予備費を合わせて、1ヵ月45,000円。現金払いはせず、すべてキャッシュレスで管理しています。 便利でお得なキャッシュレスですが、“お金を使った感”が薄いので、つい使いすぎてしまう落とし穴も…。

1個7円で国内製造ってマジすか!?業務スーパーの「肉肉餃子」&「ニラ餃子」の美味しい食べ方をご紹介

1個7円で国内製造ってマジすか!?業務スーパーの「肉肉餃子」&「ニラ餃子」の美味しい食べ方をご紹介

2021.06.27

業務スーパーのヘビロテ食材はたくさんありますが、そのなかでも月1~2で購入しているのが「冷凍餃子」。 店舗にもよりますが、業務スーパーは冷凍餃子の宝庫! 種類豊富で、安くて味も美味しいので、節約&時短に欠かせません♪ 今回は、コスパ優秀でアレンジしやすい「肉肉餃子」と「ニラ餃子」の2つをご紹介します。

裏ワザ保存法も教えます♪業務スーパー「1kgナチュラルチーズ」はもはや価格破壊レベル!?

裏ワザ保存法も教えます♪業務スーパー「1kgナチュラルチーズ」はもはや価格破壊レベル!?

2021.06.25

月に2回、業務スーパーへまとめ買いに行くわが家。 月初めには決まって、必ず買う商品がいくつかあります…。 そのうち1つが「とろけるナチュラルチーズ」! 1kgたっぷり入っていて、使い勝手&コスパがとにかく優秀なんです♪ 今回は、「とろけるナチュラルチーズ」のおすすめ時短アレンジや冷凍方法をご紹介します。

価格はスーパーの1/3以下!夏にぴったり♪高コスパの「1kgキムチ」をレビュー

価格はスーパーの1/3以下!夏にぴったり♪高コスパの「1kgキムチ」をレビュー

2021.06.22

暑い日が増えてきて、「辛いものが食べたい欲」が増してきました(笑)! 夏になると、なぜか辛い食べ物を無性に食べたくなりませんか? そんな今、おすすめなのが、業務スーパーの「1kg キムチ」です♪味&コスパが良いうえに、いろいろなメニューにアレンジできますよ。

6月もガッツリ激安!!業務スーパー「月間特売」でゲットしたマニア激押し商品3つ

6月もガッツリ激安!!業務スーパー「月間特売」でゲットしたマニア激押し商品3つ

2021.06.11

毎月恒例の、業務スーパー「月間特売」♪ ただでさえ安い食料品が、さらにお得になる業スー通なら忘れちゃいけないセールです。 5月に引き続き、6月も大型セールを開催していないので、月間特売品がねらい目! さっそく、テリトリーである「南関東」のチラシから、6月の月間特売品のおすすめを購入してきました! 「近畿・九州」のチラシからもマニア視点でおすすめ商品を厳選してみましたので、その地域にお住まいのみなさんもチェックしてくださいね♪

まだまだあった…!夏に便利な「コーヒーフィルター」の使い道

まだまだあった…!夏に便利な「コーヒーフィルター」の使い道

2021.06.10

暮らしニスタでは、過去にコーヒーフィルター(ペーパーフィルター)の活用法をご紹介していますが、実はまだまだたくさん使い道があります! 今回は、今の時期にピッタリなコーヒーフィルター活用法をご紹介します♪

捨てないで!パン袋の「留め具」は独特のカタチがミソなんです。活用アイデア5連発♪

捨てないで!パン袋の「留め具」は独特のカタチがミソなんです。活用アイデア5連発♪

2021.06.09

みなさんは、パン袋についているプラスチックの留め具、どうしていますか? わが家では、通称“袋を留めるヤツ”と呼んでいますが、正式名称は「バッグクロージャー」といいます。 注目すべきは独特のカタチ。これをフル活用するといろいろな再利用ができるんです♪ 今回は、パン袋の留め具「バッグクロージャー」の活用術をご紹介します!

貯金大好き主婦が伝授!スーパーではなく「ドラッグストアで買うべき食料品」3つ

貯金大好き主婦が伝授!スーパーではなく「ドラッグストアで買うべき食料品」3つ

2021.05.27

こんにちは!お得なもの好き、雑食系節約ライターのー三木です。 1ヵ月の食費を25,000円に抑えている我が家。 そんな節約家計は、3つのお店が支えてくれています。 「業務スーパー」「近所の激安スーパー」そしてもう一つは、「ドラッグストア」です。

お菓子だけじゃない!キッチンクリップの使いこなし術お教えします♪

お菓子だけじゃない!キッチンクリップの使いこなし術お教えします♪

2021.05.11

食べかけの袋菓子の口を留めるのに便利な「キッチンクリップ」。 ジッパーがついていない袋入り調味料を保存するのにも便利ですよね。私は普段、IKEAのキッチンクリップを愛用しています。 キッチンで何かと使えるキッチンクリップですが、実は使い方は無限大♪ 今回は、私がふだん実践している、目からウロコの「キッチンクリップの使い方」をご紹介します。

他店の半額も!業務スーパー5月の「月間特売」でゲットしたマニア激推し3品

他店の半額も!業務スーパー5月の「月間特売」でゲットしたマニア激推し3品

2021.05.07

業務スーパーには毎月開催している「月間特売」というセールがあります。 数か月に一度行われる大型セールもお得ですが…この「月間特売」もあなどれません! 毎月いろいろなセール品が登場♡ただでさえ安い商品が、よりお得にゲットできますよ。 さっそく、5月の月間特売に参戦!いちおしの商品を3つ購入してきました。

ごはん炊き忘れた!!…そんなピンチは「お湯炊き」で解決♪通常炊きと比較してみた

ごはん炊き忘れた!!…そんなピンチは「お湯炊き」で解決♪通常炊きと比較してみた

2021.04.23

ときどき、朝寝坊してごはんを炊き忘れた…と絶望するときがあります。そんな日に限って、子どもがお弁当の日だったりするんですよね。 でも大丈夫! ごはんを炊くときは、水ではなく熱湯を使って「お湯炊き」すると、通常より早く炊飯できるんです。 今回は、ごはんの「お湯炊き」の手順をご紹介!普通に炊いたごはんと味の違いも比較しましたので、参考にしてみてください。

捨てるはずのペットボトルキャップ。キッチンでこんなに活躍します!

捨てるはずのペットボトルキャップ。キッチンでこんなに活躍します!

2021.04.12

ペットボトルを捨てるときは“キャップ”を外して捨てますが、実はこのキャップ、いろいろと使えてとても便利だってご存知ですか?キッチンで役立つペットボトルキャップの活用法をご紹介します。

暮らしニスタとは?
よくある質問

姫ニスタインタビュー

特に今、注目したい暮らしニスタを"姫ニスタ"と命名。素敵なアイデアが生まれる背景や、そのキャラクターを探ります。

Vol.58 MaMan*さん| 今月の注目姫ニスタさんインタビュー!
vol.58

MaMan* さん

ハンドメイドアイデアクリエイターとして、雑誌やテレビのハンドメイド企画の監修などを手がけるMaMan*さん。暮らしニスタでも、身近な素材を使ったかわいいだけでなく実 用性もあるものづくりのレシピが好評。ご主人と高校生の長女、中学生の次女との4人暮らしです。

RIRICOCOさん
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RIRICOCO さん

にじいろ工房さん
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