コラム

4人家族で食費2万円「筋金入りの節約家」がスーパーで必ず買うテッパン食材BEST3！

更新日：2023.04.11

こんにちは！お得なもの好き、雑食系節約ライターの三木です。4月に入り、食料品値上げはおさまるどころか勢いを増しています…。昨年に続き、苦しい“値上げの春”が到来した今頼りになるのは、安くて栄養満点の節約食材たちです。

まさかの逆効果！！【電気代の節約】で絶対やっちゃダメなこと3つ！

今回は、わたしがスーパーで必ず買う食材を3つ紹介します。

マストバイ食材BEST3をイッキ見！▶▶▶

1/2
ページ

編集部ピックアップ

バツイチ子持ちですが、恋愛してもいいですか？【35歳、不純な恋】

【最新版】シウマの〈ナインナンバー占い〉数字の意味を一覧でチェック！

お母さんごめんなさい、私の口座残高これしかありません…【お金ビギナーの貯蓄マンガ】

【大人の動物占い®】それぞれの動物の「基本性格＆カラーごとの特徴」をチェック

「なにこれ、指が痛いんだけど…」40歳を目前にして訪れた不調。原因はまさかの…！？〈マンガ・4人目が欲しい〉

うすうす気づいてはいたけど…「自分ちの茶わん、めっちゃデカい！！」【真夜中ごはん】

とうとう汚部屋の限界突破…！3LDK家族暮らしの悲劇【片づけマンガ#1】

こちらもおすすめ

新着ニュース

Ranking

ランキング

急上昇

週間

月間

スライスチーズで簡単おいしい！チーズ蒸しぱん！

はるあや

にんにく好きな人へ送る究極の醤油「ヤマサ万能クッキングたれYummy！ガーリ...

azuazu

アラフォーにも嬉しい【60代雑誌】付録が今すぐ活躍！

mamayumi

高校最後のお弁当はひなまつり弁当でした！

ひなまつり弁当

食べきれないカールで！「カリカリカールグラタン」

コレこそまさに！お値段以上のニトリ商品！我が家の宝物！

100均BBQ網を台所で「じゃない」使い方は便利

Popular Kurashinista

人気の暮らしニスタ

週間

月間

殿堂入り

ハッピー(小寺　洋子)さん

128068

日常の小さな喜び（宝物）を大切にしながら暮らして...

中山由未子さん

70364

ご覧いただきありがとうございます。小学校で理...

ねこじゃらしさん

63652

＜工房の女将さん＞をやりながら＜ラテン＞を歌った...

舞maiさん

29029

本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運び...

mamayumiさん

27723

おうち料理愛好家。福岡在住/夫と小4の息子の3人...

新着の編集部コラム

【50代・60代】お一人様に重宝！！便利すぎる調理グッズをAmazonセールでお安くゲット！

後ろに引っ張られて苦しいフード、こう着るだけで1日じゅう苦しくないヨ！

暮らしニスタ特集

【最強ズボラ飯】包丁いらず！面倒な日のための簡単副菜4選

【最強ズボラ飯】時短でおいしい最強おかず5選

【わが家の最強ズボラ飯】手間いらず丼＆麺レシピ！リピ確定5選

暮らしニスタの最新情報をお届け

プレスリリース情報

【前例のない特別キャンペーン！！】東武東上線にある『HaneGy...

茨城県古河市青木酒造の酒蔵角打ちイベント「角打 CHEERS!!」

４月スタート！毎週日曜よる９時主演・阿部寛日曜劇場『キャスター...