ダイエットに節約に!♡調味料1本で難しいこと抜き♡上品で激ウマな!山椒香るヘルシー鶏むね肉の親子丼♪

ダイエットに節約に!♡調味料1本で難しいこと抜き♡上品で激ウマな!山椒香るヘルシー鶏むね肉の親子丼♪
投稿日: 2020年4月28日 更新日: 2020年4月30日
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料理愛好家。大阪在住/日常の小さな喜び(宝物)を大切にしています。保育...
ランチに、ササッと15分ほどで完成しますよ♪
これ1本で、時短!簡単に!!作れちゃうのが本当、嬉しいです!

こちら、モニターさせていただいた際に、投稿させていただいた
レシピです、卵と素晴らしく相性の良い、万能つゆなので、親子丼は
モニターさせていただいて、即作りました

こちらのつゆですが、くどさがなくマイルド
優しいけれど、旨み溢れて、親子丼にぴったり

小さなお子様からお年寄りまで食べれちゃうお味です
⇒個人的な意見ですが・・(^^ゞ!

家族からも、美味しいとの声が聞け、
今では、親子丼もこちらでぱぱっと作っています(*^_^*)

挽きたて山椒はぜひ、用意していただきたいです♪

でわでわ、モニターつゆのアレンジレシピご紹介をさせていただきます!

材料 (約3人分)

  • 鶏むね肉 :1枚(300g)
  • 玉ねぎ :1/2個⇒100g
  • 新鮮卵 :6個
  • @ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ :100ml
  • @水 :275ml
  • 三つ葉 :適量
  • 山椒 :適量
  • 炊きたてご飯 :適量

ステップ①:鶏肉は、一口大に切る、玉ねぎは、繊維にそって、薄切りに切る
三つ葉も3㎝長さにカットする

ステップ②:鍋に、@を入れ、沸騰したら①の鶏肉と玉ねぎを入れる
(フライパンでも鍋でも作れます)

ステップ③:弱火にして、2度に分けて、半量づつ、といた卵を加え、好みの固さに仕上げます
⇒卵たっぷりです

ステップ④:ご飯を適量盛り、③をのせ、山椒をふりかけ、三つ葉をトッピングして完成です

毎日使いできる万能すぎる調味料♪新発売のヤマサ(株)のつゆ!
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2020年4月28日
粉もんを愛する大阪人コナモンアンバサダーのハッピーです!出席した同窓会にて、ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆを使った試食会&アンケートがありまして、いち早く、ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆを手にして、新しい調味料を味わえる機会に恵まれました、 つい最近は、レシピブログ×ヤマサ醤油(株)企画のモニターに参加し、実際に、家族にふるまい、モニター投稿内で、レシピ考案させていただきました リピ決定~! 料理初心者から上級者までこれ一本でぱぱっとおいしいメニューができる、 カンタン万能つゆです♪
2020年4月28日

⇒使ったつゆの詳細はこちら(*^_^*)

↓こちらのつゆを使って考案したレシピはこちら♪

市販のつゆ1本で簡単に炊き込みご飯を作る!わらび入り鶏と舞茸の炊き込みご飯♪
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2020年4月28日
モニターさせていただいて、リピしている万能つゆ! かやくご飯まで美味しく作れちゃうんです こちらのレシピは、モニターの際に考案アレンジした わらび入りで春爛漫なかやくご飯ですっ とっても、美味しかったです お好みの春らしいおひたしを見つけたら、 混ぜ込んで見る冒険はいかが?! お惣菜売り場に必ずあるひじきの煮物をちょい加えても 美味しいと思います 惣菜を加えなくても、舞茸と鶏肉をチョイスしたんで 旨みいっぱいで、優しくしみじみ美味しいかやくご飯です こちらを、ヒントに オリジナルのかやくご飯をお作りいただけたらと思います 調味料1本で簡単にかやくご飯の愛デアでした♪
2020年4月28日

甘辛い牛肉のしぐれ煮た~っぷり、お野菜も摂れるうどんです♡調味料1本で作る、肉うどんおくら入り~♪
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2020年4月28日
和・洋万能な市販のつゆで簡単にうまうま!のおうどんが完成しますよ(*^_^*) こちら、モニターさせていただいたつゆのアレンジレシピになります! うどんつゆは1:5です=つゆ:水なの! 炭水化物だけでなく、野菜もお肉も一緒に食べれて栄養満点)^o^(! ササッと 食べたい時に、即、作れちゃいます~! ご主人の帰りが遅い時のもう一品に! お子様の夜食!1人ご飯の時! おうどん屋さんに行くのが面倒な時! 自分好みのオリジナルのうどんが食べたい! 節約!に、おすすめ(*^_^*) でわでわ、作り方のご紹介をさせていただきますね♪
2020年4月28日

この作り方一番簡単かもしれない♪いかと里芋の煮物の作り方(新発売のつゆ1本で完成!)
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2020年4月28日
煮物も、ぱぱっと簡単に作れると助かりますよね 調理済み(カット済み)のいかを使って作ってみたこともありますが、 さらに、簡単に作れちゃいます よろしければ、お試しくださいね(*^_^*)
2020年4月28日

 ブロッコリー&プチトマトのおひたしって、実は、こんなに美味しいんです♪調味料1本で作りました!
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2020年4月28日
市販品のつゆを使って、賢く時短・簡単にお料理~! ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を使った 簡単・時短レシピのレシピをご紹介しますねっ(*^_^*) ブロッコリーもトマトもおひたしにして食べると美味しいです 料理のついでに、作って冷蔵庫保存しておくと、食べたい時に、 食べたい量、お野菜が食べれて良いですよ! よろしかったら、お試しくださいね♪
2020年4月28日

野菜不足はこれで解消!♡漬けるだけ♡水気もあんまりきらずに漬けてね!ほうれん草のおひたし♪
野菜不足はこれで解消!♡漬けるだけ♡水気もあんまりきらずに漬けてね!ほうれん草のおひたし♪
2020年4月28日
お野菜を市販つゆを使って、簡単におひたしにしてみません? 今回は、ほうれん草です)^o^(! あとね、 春菊とおくらはなども美味しかったですよ こちら、つゆのモニターをした際に、考案したレシピです よろしければ、お試しくださいね♪
2020年4月28日

厚焼き卵にちょい足し革命~!厚焼き卵サンドウィッチ♡ハートのウィンナー付きだよ♪
厚焼き卵にちょい足し革命~!厚焼き卵サンドウィッチ♡ハートのウィンナー付きだよ♪
2020年4月29日
市販のつゆをちょいと卵に加えると、めちゃうまに! 卵に、ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆを 少々混ぜるだけで、厚焼き卵のお味付けが完成! サンドウィッチにして、挟めば、すごく!簡単に!美味しい~! こちらの、めんつゆとも白だしとも違う ほどよく甘めのつゆ!まっ先に、一番に作ったのは、卵料理! ⇒発売前の試食会&アンケートの際に色々と試食料理を食べたんですが、 親子丼が、すっごく、美味しかったんです(*^_^*) ⇒個人的な意見です・・(^^ゞ! 今回、厚焼き卵にして、サンドイッチに! こちら、モニターさせていただいた際に、投稿させていただいたレシピです でわでわ、作り方のご紹介させていただきます♪ 3つの赤いハートのウィンナーものせて可愛く仕上げてみました!
2020年4月29日

えっ~!調味料1本で作れるの?本当です!!♡超簡単、めちゃうま!卵のあんかけうどん♪
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2020年4月27日
めんつゆや白だし、昆布つゆ~ 市販のつゆを使えば、毎日の料理作りが劇的に楽ちんに!♪ 今回は、新発売したヤマサぱぱっとちゃんとこれ!うま!!つゆをモニターさせていただいた 時に、考案したレシピをご紹介させていただきますねっ! こちら1本で、いろんなお料理が作れちゃうんです 今回、ご紹介は、温うどんレシピです ヤマサぱぱっとちゃんとこれ!うま!!つゆを使えば、 温うどんの場合、つゆ:水=1:5で作れちゃうんですよっ♪ 家族にも喜ばれたレシピです(*^_^*) よろしければ、ご活用くださいね
2020年4月27日

コツ・ポイント

ボトル裏にも、記載されていますが、親子丼の基本の使い方ですが、ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆと水の割合は、1:3で作れます⇒つゆ40mlだったら、水120mlです
私は、ちょい水を少なめにしてみました


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